社会压力大，人面对各种生存压力长期处于紧张状态，为了工作和生活长期忙碌、紧张，超负荷的压力导致身体过度透支。长期以往，这种状况得不到改善和休息，很容易形成慢性疲劳综合征。身体检查不出明显的一场，但是身体长期处于疲劳，很容易引发其他疾病的发生，该怎么样改善这种状态呢？下面小编为大家介绍一下中医经络养生方法，通过中医调理，治疗慢性疲劳综合征。
慢性疲劳调理方法一
取穴：太阳穴、前额。
处方：磁石20克，茯神15克，五味子10克，刺五加20克。
用法：先煎煮磁石30分钟，然后加入其余药物再煎30分钟，去渣取汁，将一块洁净的纱布浸泡于药汁中，趁热敷于太阳穴及前额，每晚1次，每次20分钟。
功效：宁心安神。
主治：慢性疲劳综合征失眠者。
慢性疲劳调理方法二
取穴：中脘、足三里、脾俞穴。
处方：苍术、白术、神曲、莱菔子、谷芽各80克，枳壳10克。
用法：将上述药物洗净，晒干，研成极细末，装瓶备用。每次取药粉15克，用鲜生姜汁调和成稠糊状，分别敷于上述穴位上，以绵纸盖好，胶布固定，7日为1个疗程。
功效：健脾开胃，理气除胀。
主治：慢性疲劳综合征长期腹胀、纳呆、神倦乏力等症。
身体的状况直接反映出我们的健康，尤其一些检查不出来的各种症状，很容易被忽略，长时间容易形成新的疾病或是引发其他病发症，经络养生是很好的调理方法，大家可以多学习一些这方面的知识，重在调理。
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