一到夏季的时候，大家的感冒问题对身体就会有影响，还会导致大家出现头晕目眩的问题，其实这些对大家的精神状态都会有影响，还会导致大家的中暑。夏季来了，气温也渐渐上升，但感冒却成了健康杀手。长期待在空调房的人在室内外的强烈温差下，一不小心就可能遭受到感冒病毒的侵袭，遇到这样的情况，该怎么办呢？试试食疗的改善方法吧。
夏季防治感冒的3款食疗方
1、绿豆茶饮
材料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
做法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟，即可饮用。
功效：清热解毒，治疗流行性感冒，症见咽痛、热咳，也可用于预防流感。
2、姜糖饮
材料：生姜片15克，葱白适量，红糖20克。
做法：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水500克煮沸，加入红糖即可。
功效：止呕吐，发汗解表，和中散寒，适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
3、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄各适量。
做法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
功效：清热解毒，祛暑化湿。可治疗夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
这几种食疗方法都是很实用，也是很有功效的方法。在夏季遭遇感冒，也是难免的事情，只要大家在刚发现的时候，注意做好预防，对身体的改善都是很不错的，还可以帮助大家增强对抗精神。为了好好的应对这些问题，大家就应该尝试这些方法。温馨提示下大家，进入夏季以后，在空调间一定要注意添减衣物，以免感冒。
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