很多朋友都曾经历过痘痘，肌肤是不是的冒出痘痘也是让很多朋友苦恼的，而且有的痘痘还会越来越多，越来越大，如果用手挤抠的话，还容易感染发炎，那么面对痘痘该怎么办?如何才能快速消除痘痘?下面小编来为大家介绍，一起来看看吧。
如何能快速的消除痘痘呢
1、日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。
2、饮食方面
要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。
3、生活方面
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
4、保证睡眠
尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。
对于痘痘问题，想要快速的消除痘痘呢不妨试试以上介绍的方法，日常肌肤及时护理清洁，同时饮食尽量清淡一些， 还有女性要养成良好的习惯，规律作息，保证睡眠，是可以轻松消除痘痘的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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