眼袋大显疲惫难看 常按摩两大穴位消除眼袋

眼袋这个名词大家并不陌生，生活中很多的老年人有眼袋的现象，不过现在很多年轻人也有眼袋，眼袋出现在人们的脸上显得疲惫难看，而且显老好几岁，显得老可不是一件美好的事情，所以有眼袋的朋友们都想快速的消除眼袋，消除眼袋还需要看看眼袋形成的原因有哪些。

眼袋大的原因有哪些

一、遗传

天生的大眼袋是很难后天去除的。因为眼袋和身体内脏有着很大的关系，所以眼袋大也可能说明你身体的某个器官天生功能就比较弱。通过后天的滋补可能会出现一定程度的改善，但是作用并不大。

二、年龄

随着年龄的增长，脂肪团会慢慢的下垂，自然就会出现眼袋变大的情况。这是非常正常的情况，大家也不需要过于担心。如果有条件可以去做眼袋的抽脂，可能会让你的眼睛再次恢复到年轻时的样子。但是也要注意抽脂完皮肤松弛的情况，大家需要仔细的考虑。

三、睡眠

睡眠不好也会造成眼袋严重，特别是长期睡眠不好的人，眼袋肯定会非常明显。我们在平时睡觉之前需要放松自己的心情，适当的泡澡或者泡脚都能够让你的身体快速的进入睡眠状态，这样就能改善你的眼袋问题了。

保护恢复型的去除眼袋的方法：

为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，可减轻眼袋情况。

眼部护理法——去除眼袋操：它不属于快速去除眼袋的方法，这是需要长期坚持的。

尽量睁大眼睛，上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做100次，可以使眼睑肌适当地收缩和放松，消除肌肉紧张度，恢复其弹性。同时还可以促进淋巴循环，避免体液堆积。

注意在闭合眼睑时，需要稍稍有一点力度，但也不能带动眉部和面部的肌肉一起动，否则容易产生细皱纹。

有眼袋大常按摩两大穴位帮助消除

太阳穴

太阳穴，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。按摩方法，首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴

轻轻的按压反复10次，每次按压停留的时间为3~5秒钟即可。按摩太阳穴，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

承泣穴

承泣穴按摩方法，在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑

每次按摩此处30次即可。按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。

综合以上文章内容我们了解到眼袋的出现有三大主要原因，首先就是遗传、在一个就是年龄增大，还有就是晚上大家睡眠质量不是很好，这三点是引起眼袋主要的原因，大家不妨常常按摩太阳穴和承泣穴来帮助消除眼袋，当然大家还要学会减压保持良好的睡眠质量也能减少眼袋的形成。