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减肥美容瘦身保健

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关减肥美容瘦身保健的文章报道和减肥美容瘦身保健相关问答，以及减肥美容瘦身保健专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-23 17:39:04

减肥美容瘦身保健

瘦身减肥，保持良好身材的水果

科学研究表明，几乎所有的水果都具有减肥的功能，因其含有丰富的膳食纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。在炎炎夏日里，吃水果来当减肥的确是个不错的选择。 [详细]

2015-04-20 标签：瘦身减肥身材水果

减肥时必吃的水果！

吃什么水果减肥最快？大家都知道水果的功效，但其实并非所有水果都是减肥利器。下面小编向大家推荐减肥效果极好的一些水果，一起吃起来吧。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

减肥必吃的“高纤维食物”！

芹菜富含纤维质，所以被称为“高纤维食物”，能促进肠胃蠕动和排毒。同时芹菜的热量很低，而且芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约只含有4到5卡路里的热量（正常成年人每天大约需要1500-2000大卡热量）。因此芹菜是很好的减肥食物。减肥时不妨多吃。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

减肥食谱推荐：自制减肥茶

　学生党饮食受限制，由于条件关系，学生党无法制作多种减肥餐。但是茶饮制作相对简单，而且饮用方便，减肥效果好，非常适合学生党。下面小编就推荐几款减肥茶。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

减肥瘦身，简单方便的跳绳锻炼

跳绳是生活中很常见的一件体育器材，我记得特别是小学的时候，因为经济条件的限制，跳绳也是我们少的玩具之一，但是随着年龄的增长，生活水平的提高，跳绳逐渐淡出我们的生活，可是不能随之消失的是跳绳也是我们现在最简单的一种健身器材，正确的跳绳不但可以瘦身，还可以锻炼我们的体质。 [详细]

2015-04-17 标签：减肥瘦身跳绳锻炼

“保健健身”好处在于促进全身健康

运动对每一个人说，都非常的重要，如果身体长期没有运动的状态，就会出现各种各样的问题，所以运动是我们生活中必不可少的一部分，今天小编为大家准备了保健运动的好处、耳朵保健运动和腰部保健运动等等。 [详细]

2015-04-17 标签：保健健身心态

减肥塑形，夏季是健身锻炼最好时机

夏季清凉的装扮是大多女性朋友的共同选择，可是，面对自己偏肥的身材时，多少会有点遗憾，下面，让我们一起来运动运动，减去肥胖，下面介绍一些夏季的减肥法！ [详细]

2015-04-17 标签：减肥塑形健身锻炼

瘦身当道，男性如何瘦下来

现在的社会流行着一股，我瘦我开心，瘦的就是任性的状态，瘦一直都是人们喜欢的，身材苗条可以吸引更多人，可以享用更多美食，可以做的事情很多。 [详细]

2015-04-15 标签：瘦身男性美食

保健预防男性阴茎健康问题，时刻关注

阴茎有什么生理特点?阴茎的健康问题，是每个男性都需要关注的一个问题，因为阴茎其实很容易受到一些生殖疾病的危害，所以我们必须了解它的生理特点，这样才可以提醒自己做好保健预防。 [详细]

2015-04-13 标签：保健预防男性阴茎

减肥咖啡到底对瘦身有没有帮助

很多消费者在饮用“减肥咖啡”后，出现心慌、心悸、恶心等反应，所以，消费者也是抱着怀疑的心态，不知道减肥咖啡到底对瘦身是否有帮助呢？ [详细]

2015-04-10 标签：减肥咖啡瘦身

保健需要合理搭配营养，男性必知

每个人的身体都会随着年龄的变化，自己的身体机能也会发生变化，那么年龄越大，我们的身体就可能会更加的容易出现问题，那么在这个时候，就必须要看重保健的工作了，不然自己的身体机能会下降的比我们想象的多的多。 [详细]

2015-04-10 标签：保健营养男性搭配

章鱼减肥食谱，瘦身超简单

说到减肥，不少的女性都对此津津乐道，减肥可是爱美女性终身的事业，所以，对于减肥的技巧和方法相信女性朋友们也了解了不少，今天我们想为大家介绍二款很少有人知道的减肥药膳，这些药膳可不止是减肥这么简单，还对身体的健康有很好的保护作用。 [详细]

2015-04-08 标签：章鱼食谱瘦身

减肥常识：每天水果餐当心骨质疏松

最近天气温暖宜人，不少爱美女孩为了能穿上美丽的春装，努力保持良好体形，有的甚至一天三顿都以水果为主食，但在这里提醒大家哦，减肥减得太狠可能造成骨密度下降，重者病变为骨质疏松的哦。 [详细]

2015-04-08 标签：减肥 水果餐 骨质疏松

减肥效果竟跟饮食顺序有关

排毒的说法在近几年越来越流行。毒素的累积不仅会使皮肤变差，导致肥胖，还会引起便秘等，会对人体的健康造成很大的伤害，因此日常生活中需要多排毒。日常排毒最好的方法就是饮食法，因为生活中很多常见的食物都有清肠排毒的作用，只要合理搭配，不仅口感更好，食物更加美味，还会进一步提高清肠排毒减肥的作用。那么排毒减肥食谱有哪些？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 [详细]

2015-04-03 标签：减肥食谱效果

瘦身内衣有害身体，如何减肥才健康

当今社会，减肥方法可以说是层出不穷，有运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥，有的还可以通过减肥瘦身内衣减肥，希望借此打造完美身形。但是大家又是否知道这种减肥瘦身内衣如果不适合自己的身形，就会有其潜在的危险，今天小编就带大家认识这种减肥瘦身内衣的五大危害，并教大家如何正确挑选适合自己的瘦身内衣。 [详细]

2015-04-01 标签： 瘦身内衣 减肥健康

减肥就吃素其实是误区

减肥可谓是不少女性朋友们的“终身大事”，素食主义近年来又开始重新获得追捧，大家普遍认为，素食脂肪含量低，同时不如肉类一般高热量，可以降低脂肪积累，同时有利健康。然而，如果你真的将纯粹的素食主义付诸行动，往往会郁闷的发现，自己“越吃越肥”。 [详细]

2015-04-01 标签：减肥吃素误区

保健应该从前列腺开始，多喝水

男性前列腺疾病要多喝水，保健专家介绍说，男人前列腺就好比女性的子宫，承担着非常重要的任务，有着分泌体液的功能，男性激素从此散发。男人的雄性体质，男性症状都是前列腺的功劳。 [详细]

2015-03-30 标签：保健 前列腺 喝水

减肥药的不良反应，你是否承受的起

服用减肥药，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为减肥而把身体搞坏！ [详细]

2015-03-26 标签： 减肥药 不良反应 睡不着

减肥的最佳时间是清晨

一年之计在于春，一天之计在于晨，减肥的最佳时间也是早晨，清早做好了就能开启一天的瘦身活力。并且，最近一项研究表明，每天早上起来晒太阳能帮助降低食欲、减少热量摄入。 [详细]

2015-03-26 标签：减肥时机清晨

保证男性睡眠质量保健品

现在市面上很多的保健食品可以迅速保证男性的补肾壮阳健康的疗效，这是真的吗！其实不以为然，我们可以适当的吃些食物可以更加的保证我们的健康，还可以给男性提高睡眠质量！ [详细]

2015-03-24 标签：男性睡眠保健

芹菜减肥美容，应该如何挑选

久久健康网编者按：芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种药用功效。 [详细]

2015-02-11 标签：芹菜美容挑选

黑苦荞茶怎样美容瘦身？

久久健康网编者按：与苦荞茶相比，黑苦荞茶更利于调节身体健康。黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。同时还有健脾开胃，通便润肠，美容养颜，醒脑提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人体机能，是便秘患者和防治现代“富贵病”的克星。 [详细]

2015-02-02 标签： 黑苦荞麦 美容瘦身