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减肥美容瘦身膜

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关减肥美容瘦身膜的文章报道和减肥美容瘦身膜相关问答，以及减肥美容瘦身膜专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-11 10:00:26

减肥美容瘦身膜

减肥，男人如何摆脱啤酒肚带来肥胖

说到减肥，男人们通常都会用运动的方式来达到，我们可以看到不少的男性年经轻轻就出现了啤酒肚，这可不是美观的问题，更是健康的问题，想摆脱啤酒肚的问题，下面的这些方法都很有用。 [详细]

2015-06-01 标签：减肥男人 啤酒肚 肥胖

减肥运动排行榜

想减肥要赶紧行动起来啦！减肥运动排行榜，让你一路减脂肪！ [详细]

2015-05-29 标签：减肥方式运动

瘦身给男人带来的无尽的乐趣

胖子在生活中屡见不鲜，很多男人都认为男人胖点没关系，胖点也许更可爱，但过度的肥胖就会给生活带来很多的不便，男人减肥的好处有很多，减肥的乐趣也是很多的，小编给大家推荐一些瘦全身的动作。 [详细]

2015-05-29 标签：瘦身男人乐趣

减肥自测你一天多吃进去多少卡路里？

减肥只是简单的数字游戏，你每天摄入的卡路里小于你消耗的卡路里，就能瘦。既然进入了比基尼的季节，想要减肥，你就需要记住从早到晚你所以吃过食物的卡路里数，省略掉你午餐里的熏肉，或者下午茶里的小蛋糕，就能看到体型上的变化，如果能加上运动就更好了。 [详细]

2015-05-28 标签：减肥方式运动

减肥四个步骤，避免肥胖疾病

肥胖的发生涉及很多因素。有环境因素——朋友的饮食习惯、你在家里和附近商店最容易获得哪些食品、上班时你有多少时间到处溜达;有生物学因素——你有没有存储脂肪、饱腹感阈值较高甚至味蕾更敏感的遗传倾向;有经济因素——垃圾食品现在要比新鲜农产品便宜得多;还有市场因素。 [详细]

2015-05-27 标签：减肥肥胖疾病

减肥训练之前，你得吃点!

　你的身体需要能量来运动。你的身体系统需要有足够的能量来源，这样才能支持你做更多练习，消耗更多的热量。 [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥不能只做有氧运动!

女孩总是希望有紧实的身材，而不是大块的肌肉。只做有氧运动，虽然会燃烧你的卡路里，但是不会加快你的新陈代谢，反而会让你有大规模的肌肉，当然，卡路里的消耗是很大! [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥时必须要吃够！

减肥的确要减少卡路里的摄入，但是，肉食也是不能跳过的!女性不适合素食!你的身体是需要能量的，你毕竟不是兔子! [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥不是女人专利，男人也能秀身材

男人为什么要减肥，男人减肥已经不是女人的专利了，现在男人减肥越来越多的注意自己的体型了，就加入了减肥的行列，正确的减肥的方法才能够使你获得健美的身躯。 [详细]

2015-05-27 标签：减肥女人男人身材

减肥瑜伽的4招式！

　练习结束后，一定要做放松。放松方法和开始的静心方法是一样的，要让大脑、身体的每一个部位都全面放松。 [详细]

2015-05-26 标签：减肥方式运动

减肥必知：吃太饱，害处多！

从养生的角度，建议吃7分饱最适合。而如果是想减肥，吃到6分饱也可以。 [详细]

2015-05-25 标签：减肥方式食物

减肥药的作用大不同！

减肥药品分为4种，你一定要注意选择！ [详细]

2015-05-25 标签：减肥方式运动

减肥运动，女人们最爱健身项目

运动减肥无论在什么情况下都是必须的或者是主要的或者是辅助的，所以运动减肥计划是必不可缺的，那么应该如何针对实际情况列出减肥计划呢? [详细]

2015-05-25 标签：减肥运动健身

减肥不能心急！

肥心急的人子经历减肥平台期时，容易采取极端的方法来度过这个难熬的时期。 [详细]

2015-05-25 标签：减肥方式运动

减肥也有平台期？

　每个人在减肥时都会遭遇一段停滞不减的时期，这就是“减肥平台期”。 [详细]

2015-05-25 标签：减肥方式运动

美容觉应该怎么睡？警惕睡眠4个误区

随着社会的发展速度增快，社会压力变大，很多女性朋友很难保持良好的睡眠质量，加上在睡觉上存在着不少的误区，就更难以保证睡眠质量。那么睡眠误区有哪些呢？下面就和小编一起来了解下吧。 [详细]

2015-05-25 标签： 美容觉 误区 睡眠质量

减肥宜将拔罐与耳压结合！

中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身美体祛病疗疾的目的。 [详细]

2015-05-22 标签：药品健康保健

减肥一定要控制好饮食！

　斯嘉丽表示，她并不刻意节食，但是为了好身材，一定会控制。 [详细]

2015-05-22 标签：药品健康保健

健身球，帮助大家减肥塑形瘦体！

除了瑜伽、普拉提之外，健身球运动也是备受青睐的减肥运动之一。雕塑身体的每一个部位，让你悄悄的瘦下来。99健康网教您：简单快速的健身球瘦身操。 [详细]

2015-05-11 标签： 健身球 减肥塑形

章鱼减肥食谱，瘦身超简单

说到减肥，不少的女性都对此津津乐道，减肥可是爱美女性终身的事业，所以，对于减肥的技巧和方法相信女性朋友们也了解了不少，今天我们想为大家介绍二款很少有人知道的减肥药膳，这些药膳可不止是减肥这么简单，还对身体的健康有很好的保护作用。 [详细]

2015-04-08 标签：章鱼食谱瘦身

芹菜减肥美容，应该如何挑选

久久健康网编者按：芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种药用功效。 [详细]

2015-02-11 标签：芹菜美容挑选

黑苦荞茶怎样美容瘦身？

久久健康网编者按：与苦荞茶相比，黑苦荞茶更利于调节身体健康。黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。同时还有健脾开胃，通便润肠，美容养颜，醒脑提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人体机能，是便秘患者和防治现代“富贵病”的克星。 [详细]

2015-02-02 标签： 黑苦荞麦 美容瘦身