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立春适合吃的蔬菜

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关立春适合吃的蔬菜的文章报道和立春适合吃的蔬菜相关问答,以及立春适合吃的蔬菜专题大全,供您查询浏览。 .....2015-12-08 15:03:26

立春适合吃的蔬菜

适合老年男子的性功能保健操
下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子,采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。·双掌推腹: [详细]
2015-11-06 标签: 性功能 保健 老人 适合老年男子的性功能保健操
适合冬季吃的8种水果
冬季天气十分干燥寒冷,人们的鼻子、咽部经常会感到不适,皮肤也感到干干的,大家生活中可以多吃一些水果来缓解,在水果的选择上,应该多吃一些应季的时令水果,可以有效补水的,一起和小编了解下吧。 [详细]
2015-11-05 标签: 冬季 水果
蔬菜这样吃会损失营养
bsp;久存蔬菜新鲜的青菜,买来存在家里不吃,便会慢慢损失一些维生素,如菠菜在20度时,维生素c损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。 [详细]
2015-11-05 标签: 营养 蔬菜这样吃会损失营养
蔬菜混合炒营养更丰富
蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生素b2,若将黄豆芽炒 [详细]
2015-11-05 标签: 饮食 蔬菜混合炒营养更丰富
蔬菜泥、煮菜汁,选谁?
初为人父、人母的爸爸妈妈们,谁都想给自己的孩子喂养得既健康又聪明,也都知道适时给孩子增添辅食。于是乎,什么贵就买谁,什么广告说的好听就信谁。而孩子不是吃的越来越胖就是越吃越瘦,要么就是三天两头进医院,这到底是怎么回事?告诉你,这问题的关键就 [详细]
2015-11-05 标签: 饮食 蔬菜泥、煮菜汁,选谁?
蔬菜的营养何时最丰富
许多蔬果的营养价值,会随着季节的转换发生明显变化。例如,7月份购买的西红柿,每100克可食用部分的维生素c含量,是1月份的2倍;黄瓜在夏季的维生素c含量,同样也是冬季的2倍左右。胡萝卜中的β胡萝卜素含量,6月份时是隆冬时节的 [详细]
2015-11-05 标签: 营养 蔬菜的营养何时最丰富
适合于胖人食用的肉类
一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用:兔肉:兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每百克 [详细]
2015-11-05 标签: 女性营养 适合于胖人食用的肉类
蔬菜该趁着新鲜吃
习惯做法:挑着油绿新鲜的蔬菜买,为了营养不流失,回家后速速洗切上灶。美国缅因州大学的食品学教授洛德·勃什维尔发现:西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含有的维生素c有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素c的含量基 [详细]
2015-11-05 标签: 饮食营养 蔬菜该趁着新鲜吃
蔬菜治小儿百日咳
bsp;胡萝卜120克,大枣12枚,加水煎煮,每日分数次服用,连服7-15天。 [详细]
2015-11-05 标签: 百日咳 蔬菜治小儿百日咳
蔬菜果汁肠胃“清道夫”
每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及稳定血压等功效,并且几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能,对习惯性便秘的人可用蔬菜果汁食疗调整体能。高丽菜汁材料高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。做法&nbs [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜果汁肠胃“清道夫”
蔬菜混炒营养更丰富
bsp;蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生素b2,若将 [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜混炒营养更丰富
蔬菜混炒营养多
bsp;蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生 [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜混炒营养多
适合老年人健康的水果
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大 [详细]
2015-11-05 标签: 水果 健康 适合老年人健康的水果
蔬菜颜色与营养高低
bsp;蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素p,它能增加微 [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜颜色与营养高低
适合老人的保健品有哪些?
适合老年人的保健品1.常规保健:深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等2.腰酸背痛,关节疼痛:液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等3.失眠多梦:脑白金大蒜油液态钙4.便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维5. [详细]
2015-11-05 标签: 蜂胶 保健品 大蒜油 保健品 适合老人的保健品有哪些?
适合老年人营养珍品有哪些?
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,国外早就有研究表明:随着年龄的增长,人体对葡萄糖的利用率显著降低,而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品,它不仅能为机体提供能量和营养物质,还能为机体提供一种最 [详细]
2015-11-05 标签: 果糖 营养物质 蜂蜜 适合老年人营养珍品有哪些?
适合老年人的口腔保健方法
老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。①舐腭(上膛)。常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用。②叩齿。常轻轻叩打牙齿(咬牙),每日两、三次,每次一百下左右,有保护牙齿不易脱落的作用。③搓唇。将 [详细]
2015-11-05 标签: 老年人 口腔保健 适合老年人的口腔保健方法
适合冠心病锻炼的瑜伽
适合冠心病锻炼的瑜伽?对于冠心病的患者来说,进行适量的运动是有益于疾病的康复,但是并不是任何的运动都适合冠心病的患者哦,选择适合冠心病锻炼的瑜伽、运动等能加速康复哦,下面就来看看有关的 [详细]
2015-11-04 标签:
适合肝硬化患者的按摩保健法
对于确诊为代偿期肝硬化的病人,要保证生活规律,起后有节,顺应大时,穿着适“宜,寒温适度。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。 [详细]
2015-11-03 标签: 肝硬化 肝硬化保健 肝病护理,按摩
适合男人养肝护肾茶饮烟酒不离多饮葛花戒酒
中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。那么适合男人养肝护肾的茶有哪些呢? [详细]
2015-11-03 标签: 养肝护肝 护肝茶饮 肝病防治 肝肾同源
适合乙肝患者的食疗偏方
慢性乙肝的饮食调养应该放在第一位,只有合理的饮食,多样化的食物,才能保证身体的所需,增强身体的免疫力,那么,乙肝患者可以通过什么食疗方法进行治疗呢? [详细]
2015-11-03 标签: 乙肝 乙型肝炎 肝病
适合肝硬化患者的按摩保健法
对于确诊为代偿期肝硬化的病人,要保证生活规律,起后有节,顺应大时,穿着适“宜,寒温适度。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。 [详细]
2015-11-03 标签: 肝硬化 肝硬化保健 肝病护理,按摩

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