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躺在床上瘦腿妙招运动

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关躺在床上瘦腿妙招运动的文章报道和躺在床上瘦腿妙招运动相关问答，以及躺在床上瘦腿妙招运动专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-08 15:28:11

运动后多久才能喝水呢？

运动喝水问题至关重要，虽说水是生命之源，但是在运动过程中喝水不当也会对身体造成伤害。运动减肥，一定要科学喝水。那么，运动后多久可以喝水？下面跟小编一起了解一下。 [详细]

2015-06-23 标签：减肥方式运动

运动要如何科学的喝水？

对于运动的人来说，喝水是个问题，运动前可不可以喝水，运动后多久可以喝水等一些纠结的问题，因此，运动要科学喝水，才能健康减肥。下面我们一起看看运动喝水都有哪些讲究吧！ [详细]

2015-06-23 标签：运动喝水 健康减肥

运动胎教让孩子领先在起跑线上

运动胎教指的是准妈妈们在适宜的时候、适当的进行体育锻炼，以此来帮助胎儿的活动，从而促进胎儿的大脑以及肌肉的健康发育。凡是经过运动胎教的胎儿在出生后，运动能力都会得到增强。 [详细]

2015-06-23 标签： 运动胎教 胎儿胎教运动

运动消耗的参照数字大公开！

安全的减肥速度是每周不要超过一公斤。一般来说，一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪，体内必须亏空7000卡路里的能量。那么怎样实现这7000卡路里的能量亏空呢？有些人选择控制饮食。 [详细]

2015-06-10 标签：减肥方式自测

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