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药粥是高血压患者的降血压的食物

发布时间: 2016-11-01 14:57:31      来源:女性健康网

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降血压的食物对高血压的患者来说是非常重要的,高血压患者除了坚持药物治疗之外,一些具有降血压的功效的食物对其的康复有着促进的作用。都

降血压的食物对高血压的患者来说是非常重要的,高血压患者除了坚持药物治疗之外,一些具有降血压的功效的食物对其的康复有着促进的作用。都说食疗对疾病的治疗很有帮助,而药粥就是高血压患者降血压的食物喔。

①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。

②芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。

③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。

④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。

⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。

当血压一直居高不下时,降血压就成了必须做的事情。不想因为血压升高而给身体带来疾病,那么这些降血压的食物就能帮助到你。

(责任编辑:zxwq)

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