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好方:鲤鱼补血汤

发布时间: 2016-11-22 10:04:45      来源:女性健康网

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原料:鲤鱼1条(约500克),桂圆肉、山药片各10克,枸杞子25克,红枣4个(去核)辅料:料酒50克做法:1鲤鱼治净切成三段。2

原料:

鲤鱼1条(约500克),桂圆肉、山药片各10克,枸杞子25克,红枣4个(去核)

辅料:

料酒50克

做法:

1鲤鱼治净切成三段。

2洗净桂圆肉、山药片、枸杞子、红枣,与鱼段同入锅中,加沸水适量,倒入料

酒一起煮约30分钟即好

Tips:

山药不宜久存;鲤鱼买回家后应放在清水里养几天,去除体内杂质,最好不选死鲤鱼

(责任编辑:zxwq)

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