女性在日常要及时关爱身体健康，预防各种妇科炎症，阴道炎是常见的炎症，阴道炎影响性生活、导致不孕、诱发宫颈糜烂等疾病，要及时的预防，那么阴道炎该怎么预防?下面小编来为大家预防阴道炎的措施，一起来具体看看吧。
预防阴道炎
清洗内衣裤
现在很多家庭都有了洗衣机，但是每个家庭的洗衣机都是很少清洁的，细菌往往就会隐藏在洗衣机里，如果使用洗衣机清洗内衣裤的话，就会导致内衣裤上有很多细菌，所以建议女性贴身衣物要手洗。
多站起来
很多办公室白领每天基本上都是坐在办公桌前工作，这样女性的阴部就处于无法透气的状态，就很易产生细菌，从而感染阴道炎，所以建议女性多站起来去走走，不要长时间坐在办公桌前。
性生活不要过于频繁
夫妻之间过于恩爱导致性生活过多也是引起阴道炎的原因，适量的性生活可以让身心更健康。
注意个人卫生
强调保持外阴清洁的重要性，用药期间禁止性生活，不去公共浴池、泳池，浴巾、浴盆应消毒，内裤使用开水消毒，指导患者的内裤不要穿得太紧，最好选用纯棉质量，每天更换。避免不洁性生活。
自我心理调护
学习、工作工作压力大，在繁忙之余，要学会适当放松自己，经常锻炼身体，保持心情愉快，适当释放压力。患病后若释放自己心理压力，要调节自我的情绪，树立治疗的信心，在放松的心态下，坚持治疗，方可达到满意效果。
饮食护理
限制辛辣刺激性食品摄入。限制过度糖类食品摄入，甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入量，利于阴道正常菌群恢复。
女性在日常生活中想要预防阴道炎，要注意以上介绍的几点，饮食、心理、生活各个方面都是要注意的，同时提醒女性如果阴道出现异常要及时的坚持和治疗，日常也要积极的预防各种妇科炎症，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
皖公网安备34019202000476号
