在很多时候,肌肤出现的敏感现象,其实都只是一种皮肤状况而非皮肤类型。就好像很多肌肤出现敏感症状的人,并非是敏感性肌肤。不少出现肌肤敏感的人都会因涂上某些刺激物、遇到天气变化、压力,又或者因紫外线、污染物、酒精、抽烟等种种因素,导致肌肤出现不适、发热、发炎、刺痛、搔痒及紧绷等敏感反应。
针对外在因素,建立肌肤防御屏障
对于因外在因素所造成的肌肤敏感状况,最重要的保养任务就是重新建立肌肤的「防御屏障」。因为肌肤每天都被以上提及的过敏原干扰,让肤质渐渐变得脆弱、易敏感。当肌肤的「防御屏障」无法持续发挥应有的功能,表皮便会因为缺乏保护,加上受到各种内外在因素的重复刺激,持续出现过敏反应。
何谓肌肤防御屏障?
肌肤防御屏障是用来抵御外在侵袭的天然保护层。如果我们没有妥善呵护肌肤,让肌肤经常处于一个极度缺水的状态,造成角质产生缝隙并引起松弛,这道天然的保护屏障便会受损,抵御外界刺激的能力也相对减弱。拥有健康防御屏障的肌肤能保存足够的水份,使皮肤组织在最佳状态下运作,还能防御刺激物和外来侵扰物的伤害。
本身便是医学和植物学界权威指标的Dr.AndrewWeil也认为,身体具有一种能抵御细菌侵害和恢复健康的防御机制,且当身体遇到损害,就会发出发炎的警讯,包括:发红、发热、疼痛、肿胀??等征状。这是身体作出自我保护、修复及痊愈的自然反应。而在这自愈的过程中会衍生各种常见的皮肤问题,像是我们最常遇到的――肌肤敏感。
->易受刺激的肌肤:
*无故发热、红肿、痕痒
*肌肤状态不稳定,容易出现肌肤问题
->易受刺激的肌肤:肌肤较容易产生短暂过敏反应,如:红斑、浮肿与搔痒,此时特别需要保护及镇静。
保养推荐
1.Dr.WEIL青春无敌调理面膜,品木宣言,NT.1500
含榆菇、冬虫夏草、灵芝及具高效抵御刺激、镇静及舒缓肌肤的紫竹叶精华,可「扑灭」肌肤发炎现象的源头。
2.老虎草无刺激修护洁面乳,Kiehls,NT.1100
含龙舌兰、芦荟及洋甘菊成分,可防御容易导致肌肤敏感的刺激物,同时有效去除化妆品残留及污垢。
3.防御洁肤乳,Dermalogica德卡,NT.1,500
极致温和的洁面乳,能保护肌肤,避免因环境污染、气候变化、压力、荷尔蒙的影响而产生敏感现象,含独特的抗臭氧复合精华,有效保护肌肤预防臭氧的损害。
->泛红肌肤:
*情绪变化时,肌肤容易泛红
*血管扩张
->泛红肌肤:泛红与肌肤微循环系统中微细血管脆弱有关,一般来说都是由于先天体质较弱,导致血液循环欠佳,需要先改善肌肤微循环系统,以强化血管壁及肌肤的防御能力。
保养推荐
1.全效舒缓精华液,DARPHIN,NT.3,200
由洋甘菊、山楂、芍药及维他命原B5组合而成的抗敏专利成分,可即时舒缓肌肤泛红现象。
2.全效舒缓面霜,DARPHIN,NT.2,600
蕴含专利镇静复合物,能缓和泛红肤色。
3.防御修护乳,Dermalogica德卡,NT.1,800
独特无水配方,含有机矽成分,能温和地溶入并修护受刺激的肌肤。含抗臭氧复合精华、月见草油,具有加强肌肤保护能力、使肌肤免于受到臭氧及未来的环境污染侵害。纾缓红肿受刺激的肌肤,也相当适合男士刮胡后使用。
->受刺激肌肤:
*肌肤时常感到紧绷
*肌肤经常出现刺痛
->受刺激肌肤:因肌肤防御膜受损,让过敏原有机可趁渗入肌肤,造成肌肤粗糙紧绷,甚至出现干裂现象。因此,需要舒缓并预防敏感反应持续发生,还要着手强化及修护肌肤天然抵御层。
保养推荐
1.轻柔保湿乳液,Bioderma,约NT.950
强化肌肤抵御外来刺激的能力,免受外在敏感原及细菌的侵袭。
2.活细胞抗氧保湿乳液,SwissPerfection,约NT.3500
含鸢尾花活细胞成分,可帮助肌肤抵抗每天所受的环境刺激与压力。
3.水凝保湿凝胶,Acseine,约NT.3,050
含甲壳素薄膜及细胞间脂质合成物等成分,可修护及滋润干燥粗糙的肌肤。
抗敏IN
除了要清楚不同的肌肤敏感现象的对策外,以下的抗敏也不可不知
.经常保持肌肤的洁净健康,选用不须再冲洗或弱酸性(即pH5.5)配方的温和洁面乳,因为硬水或含氯的水是敏感肌肤的大敌。
.定期敷舒缓面膜,也有助缓和发炎敏感的肌肤。在肌肤非常敏感的日子,不妨持续四到六周,在使用舒缓面霜前,先涂上一层免冲洗式的镇静面膜;又或者敷上厚厚的舒缓面膜10~15分钟后,以指腹按摩将剩下的面膜加速渗透至肌肤底层,或轻轻用面纸压印拭掉即可。
.洗脸后,以含小黄瓜精华、玫瑰花水或温泉水成分的喷雾代替平日使用的洁肤水,轻轻喷在脸上,并用手轻拍数下,有助于调和受刺激的肌肤。
.使用乳霜前,先涂上具舒缓、镇静及保护微细血管功效的抗敏精华液或精油作重点修护。
.以凝胶状的去角质产品,取代会过度刺激肌肤的磨砂、焕肤或微晶磨皮类产品。
.每次外出前都必须确实涂抹防晒产品。
.含香料、刺激性的食物或饮用酒精饮品时,份量必须适可而止。
.多参加有助身心平和宁静的活动,以减轻生活压力。
1.舒缓面膜,BiologiqueRecherche,约NT.7110
2.温泉舒缓喷液,理肤泉,NT.450
3.即时舒缓霜,倩碧,NT.1,650
抗敏OUT
.避免使用含酒精的肥皂或乳液,否则只会更刺激肌肤,损害肌肤表面的皮脂和角质层,使肌肤缺乏保护。
.避免使用含人工香料、色素及羊毛脂成分的护肤品,因为这些成分会刺激肌肤,出现过敏现象之余,还会引发肌肤变黑的光反应,增加肌肤在紫外线曝晒后产生色素沉淀的危机。
.避免使用含果酸、水杨酸或A酸的护肤品。
.避免涂上太多化妆品。
.避免涂上厚厚的晚霜,因长期使用下,会阻碍肌肤在晚间正常的“呼吸”及新陈代谢等自然功能。
.泡澡、三温暖或维琪浴等,会造成突然的温度转变,让皮下血管扩张,应尽量避免。
.避免长时间处于阳光和污染环境下。
.避免接触含敏感成分的产品,例如:衣物柔软精、洗洁剂及某些衣料。
1.芦荟燕麦舒缓修护面膜,TheBodyShop,NT.780
2.舒缓面膜,Dr.Hauschka,约NT.2,340
3.舒缓保湿化妆水,BOBBIBROWN,NT.950
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