您的位置:久久首页> 中医> 中医特色> 推拿按摩 >概况

手脚冰凉如何治疗 常按摩命门穴补温肾补阳

发布时间: 2019-01-26      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

有些人们到了秋冬季之后就会出现手脚冰凉的情况,手脚冰凉让人们感觉到身体非常的不舒服,需要及时的调理身体,治疗手脚冰凉的方法有很多,比如说中医的按摩方法就能够帮助大家补充身体的阳气,

有些人们到了秋冬季之后就会出现手脚冰凉的情况,手脚冰凉让人们感觉到身体非常的不舒服,需要及时的调理身体,治疗手脚冰凉的方法有很多,比如说中医的按摩方法就能够帮助大家补充身体的阳气,缓解手脚冰凉的情况,让我们来看看按摩什么穴位可以治疗手脚冰凉。

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症,主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。

手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。

1、阳虚畏寒肢体冷,倘若你在气温正常的情况下,身体总是瑟瑟发抖,那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人,不会春夏秋冬都手脚冰凉,也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话,就一定要记住给你的身体加点暖!

2、阳气是生命之本,扶阳补阳莫放松,肝阳虚衰,冷漠胁痛没商量;心阳不振,心力衰竭命难保;调理肾阳虚,该出手时就出手。服用甘草生姜汤,让肺里面的阳气冉冉升起脾虚寒证,腹痛绵绵。

3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉,需要到医院做个详细的检查。

治疗手脚冰凉夜尿多的壮阳穴——命门

一说门,大家都知道,是出入的枢纽。那命门是什么门呢?说简单点,就是生命出入的地方。这样说,大家可能觉得有点玄。不过,认真看它的位置就会发现,生命之门绝对实至名归。

命门在背后正中线,也就是腰部的两肾之间。肾我们知道,是人的先天之本,人体当中最重要的物质基础--精,就藏在肾当中。肾精是不是充足,直接决定着人体是不是健康。

在八卦当中,肾属坎,主水。两肾与命门的关系,就相当于一个坎卦,命门穴就是中间那一根阳爻,而左右双肾就是两边的阴爻。肾阴肾阳(又称元阴元阳),分别藏在命门和肾当中,是人体生命的来源。肾阴的活动,就像水的流动一样,需要阳气的温熏,这里的阳气就是肾阳;而命门就是肾阳藏身的地方,也就是命门之火。如果火力不足的话,就不能推动水的运行,肾水就不能上行,滞留在那里,表现出来的症状就是腰膝酸软,浮肿,男性阳痿,女性宫寒不孕等等,也就是人们常说的肾阳虚,这时候就需要温肾补阳。

反过来,如果肾阴不足,肾阳过旺,也就是水不制火,火势过大的话,就会导致津液缺乏,干涸枯燥。男性会出现遗精的症状,而女性很可能月经量剧减甚至闭经等,这就是肾阴虚,需要滋阴。我们大家都知道的六味地黄丸就是滋阴的,它可以补充肾阴的不足。

但是,肾阳虚就不能用它了。本身命门之火就不够了,还使劲地往里"加水",只会使水滞留更多,使身体的负担更重。所以,我们在用药的时候一定要分清楚,不能随便乱用。

以我的临床经验看,现代人肾阳虚远远多于肾阴虚。所以,补肾壮阳,加大命门之火就显得尤为重要。那么我们有什么办法来加大火力呢?上了年纪的人都知道,过去用煤炉烧水,一把火在下面慢慢地烧着,需要有人在下面的风口处轻轻煽风,这样火势慢慢加大,壶里的水很快就沸腾了。所以呢,要加大命门之火,最简单的办法就是对着背后命门穴处"煽风点火"。

那有人可能要说了,难道把身体对着火炉烤吗?当然不是,我们有另外一种行之有效的烤火方法,那就是艾灸。取一定量的附子,切成细末,用黄酒调成大概0.4厘米厚的饼,中间用针刺出一些小孔,然后放在穴位上,用艾炷来灸,每次灸3~5分钟,每个月灸一次就可以了。

这样的做法可以缓解很多阳虚的症状,比如女性手脚冰凉、老年人关节怕冷、男性尿频尿急等等。平时稍微感到有些不舒服,但没有特定症状的人,也可以时常用手掌心去按摩命门,按摩到发热即可。因为手掌心的劳宫穴是火穴,可以添加命门之火,壮大生命的火力!

【穴位一点通】寻找穴位法:

命门和我们腹部上的神阙穴,也就是肚脐眼是前后相对的。所以,我们在找穴的时候,只要以肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈,在背后正中线的交点就是命门。

手脚冰凉的人们如何治疗,以上文章内容为大家介绍了治疗手脚冰凉的按摩方法,经常按摩命门穴位可以补充身体的阳气,手脚冰凉还需要从根本上面来解决问题,补充肾阳虚,另外多吃一些补充阳气的温补食物像枸杞老姜茶、当归生姜羊肉汤等等都能有效改善手脚冰凉。

标签阅读: 手脚冰凉如何治疗 温肾补阳 常按命门穴

分享到:

相关阅读

手脚冰凉如何治疗        常按摩命门穴补温肾补阳
手脚冰凉如何治疗 常按摩命门穴补温肾补阳
有些人们到了秋冬季之后就会出现手脚冰凉的情况,手脚冰凉让人们感觉到身体非常的不舒服,需要及时的调理身体,治疗手脚冰凉的方法有很多,比如说中医的按摩方法就能够帮助大家补充身体的阳气, [详细]
2019-01-26 11:18:30
中医如何治疗手脚冰凉?
中医如何治疗手脚冰凉?
中医如何治疗手脚冰凉?中医把手脚冰凉称为四肢厥逆,要从身心两方面入手。治疗手脚冰凉为什么要调心呢?为什么要关注其情绪、情感、性格呢?仔细 [详细]
2016-10-24 11:12:39
如何治疗手脚冰凉七大绝招亮出了
如何治疗手脚冰凉七大绝招亮出了
你有这样的感觉吗?天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。,多是属于气血的毛病。因此,手脚冷应首先 [详细]
2016-09-23 11:42:38
冬季手脚冰凉如何治疗
冬季手脚冰凉如何治疗
进入冬季后很多人都是十分的苦恼,由于天气寒冷,很多人都会出现手脚冰凉的症状,那么大家知道为什么会出现这样的症状吗?那么对于此症状又该如何治疗呢!下面就让小编来告诉大家,冬季手 [详细]
2016-01-14 10:57:15
冬天手脚冰凉是怎么回事要如何治疗
冬天手脚冰凉是怎么回事要如何治疗
手脚冰凉是现在很多女性的通病,特别是一到冬季更是容易冻手冻脚,那么这都是什么原因呢?又该如何治疗。 [详细]
2015-12-17 17:32:25
秋冬手脚冰凉该如何治疗?
秋冬手脚冰凉该如何治疗?
秋冬这个季节由于天气变冷的原因,很多人的手脚都出现了冰凉的现象。那秋冬手脚冰凉是什么原因引起的?要如何治疗呢?下面我们就来了解一下中医的治疗妙招。 [详细]
2015-12-17 17:26:28
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢