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产后妈妈

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后妈妈的文章报道和产后妈妈相关问答，以及产后妈妈专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:16:53

产后肚皮松弛该怎么办这些小妙招或可对你有帮助

产后妈妈

产后出血如何补血推荐九大补血食谱

　　产后出血是新妈妈产后容易出现的情况，要及的的进行调理，因为过多的出血还容易导致感染的情况，在日常护理要注意，同时产后出血要及时的补血，那么产后出血如何补血呢?下面小编来为大家推荐九大补血食谱，一起来看看吧。 [详细]

2017-08-15 标签： 产后出血,补血,孕产期保健

产后减肥要注意什么黄金减肥时间不可错过

对于广大的宝妈而言，产后减肥是非常重要的一件事情，但是大家要注意产后减肥一定不能盲目。那大家进行产后减肥应该注意什么呢？专家提醒广大的宝妈产后减肥一定要把握黄金时间，有6个时间段大家需要注意。 [详细]

2017-08-10 标签： 产后减肥要注意什么,,产后减肥时间,产后减肥

产后减肥不能急这些原则一定要准守

很多的宝妈在产后就迫不及待的要进行减肥，殊不知女性产后的身体是非常虚弱的，如果盲目的进行减肥计划，很容易会加重身体的负担，会伤害到身体的健康。因此，宝妈产后减肥一定不能操之过急，而是应该遵循以下的原则： [详细]

2017-08-10 标签： 产后减肥原则,产后减肥,产后

产后脱发怎么办防止产后脱发的食谱推荐

产后脱发是一种比较正常的情况，如果你想提前做好预防工作，那么可以来看看相关食谱推荐。脱发患者可用一些具有益气补血、活血祛风、生津养发的功效的食疗方来治疗脱发，以下来看看几款防止产后脱发的食谱推荐。 [详细]

2017-08-09 标签： 产后脱发,食谱,脱发

产后如何收腹？八种瘦肚子的最快方法

对于产妇来说，如果你想要快速收腹，其实要想解决这个问题，可以平时多注意一些细节，做好Ia相关保健运动。刚诞下宝宝的妈妈们在欣喜之余，也深深地被松垮的小腹困扰着。如何在产后快速收腹?有什么好的产后收腹方法? [详细]

2017-08-09 标签： 收腹,产后,瘦肚子

产后外阴瘙痒是什么原因该如何缓解

不少女性在产后出现了阴道瘙痒等问题，这是什么原因引起的，应该要怎么缓解呢？女性在生育过后如果出现阴道瘙痒的问题，往往是因为感染了妇科炎症。那么，产后外阴瘙痒怎么办？一旦出现产后阴道瘙痒，首先要及时到医院检查治疗，另外在生活中也要注意私处保养，不要穿化纤的内裤或者紧身裤，要保持私处卫生。 [详细]

2017-08-08 标签： 产后外阴瘙痒,外阴瘙痒,产后

产后如何预防乳房下垂做到这三点预防下垂

　　乳房是女性性感的标志，丰满挺拔的乳房可以让女性充满魅力，但是很多产后女性会发现在生完宝宝后，乳房有下垂的情况，其实产后乳房下垂也是可以预防避免的，产后如何预防乳房下垂呢? 想要乳房产后乳房下垂可以从喂养、南无、饮食三个方面入手，一起来具体看看如何预防乳房下垂吧。 [详细]

2017-08-08 标签： 乳房下垂,产后如何预防乳房下垂,孕产期保健

产后需注意避孕这些方法你应该知道

在产后，经过一点时间的休养，宝妈就可以恢复性生活了，但是在进行性生活时宝妈一定要注意避孕。专家提醒大家产后避孕与平时过性生活避孕有所不同，大家在避孕方式的选择上更加应该慎重。那产后女性避孕有什么好的选择吗？ [详细]

2017-08-08 标签： 避孕,避孕方式,产后避孕

产后如何补充营养？6种食物宝马应该多吃

在生产后女性的身体是是非常虚弱的，而产后女性不仅要喂养宝宝，同时也应该关注身体的恢复，因此女性一定要注重对于营养的补充。产后女性应该如何补充营养呢？女性在产后应该多吃一些有营养的食物，下面就向大家介绍6种，希望大家别错过了。 [详细]

2017-08-07 标签： 产后营养补充,产后如何补充营养,产后

产后脱发有哪些食疗方法四款养血生发汤不要错过

　　很多产妇在生完宝宝后脱发的影响，甚至还有白头发的情况，产后体内激素改变、精神因素、营养不足等等都会导致产后出现脱发的情况，食疗不仅可以治疗产后脱发，而且没有副作用，那么产后脱发有哪些食疗方法嗯?下面小编来为大家介绍治疗产后脱发食疗方法，一起来看看吧。 [详细]

2017-08-04 标签： 孕产期保健,产后脱发有哪些食疗方法,,产后脱发

产后失眠是怎么回事产后失眠是什么原因

　　很多女性在产后会出现各种状况，比如失眠、入睡困难、多梦等等情况，影响精神状态，危害健康，这些情况都是属于产后失眠，那么产后失眠是怎么回事呢?产后失眠是什么原因呢?下面专家来为大家介绍产后失眠的相关知识，一起来具体看看吧。 [详细]

2017-08-03 标签： 产后失眠原因,孕产期保健,产后失眠

产后脱发怎么办产后脱发吃什么好

　　很多女性在生完宝后，出现脱发的情况，产后脱发有很多原因，比如产后压力过大，饮食，身体因素等等，那么产后脱发怎么办呢?产后脱发吃什么好呢?下面小编来为大家介绍可以帮助调理产后脱发的食物和食谱，这些可以调理产后脱发，改善脱发的情况，一起来看看吧。 [详细]

2017-08-03 标签： 产后脱发,产后脱发吃什么好,产后脱发怎么办

产后脱发该怎么办饮食疗法最有效

不少产妇遇到脱发情况，可能人们会认为这是虚脱表现，其实并不是如此，所以不要想当然。很多人认为，产后脱发是体虚的表现，要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。治疗产后脱发，最好的方法是饮食疗法。 [详细]

2017-08-01 标签： 产后脱发,脱发,饮食

产后第一次来月经需注意 4个问题要关注

对于女性而言月经是否健康是非常重要的，因此女性一定要多多的关注自己的经期健康。对于产后的新妈妈而言大家对于产后第一次来月经一定要多加关注，专家提醒大家关于产后第一次月经大家应该关注4个问题： [详细]

2017-08-01 标签： 产后月经,产后第一次来月经,月经

产后忧郁危害多 3个方面需注意

产后忧郁是一种非常严重的问题，不仅会影响宝马的身心健康，同时也不利于宝宝的生长与发育。因此宝妈应该积极的预防产后抑郁。专家指出在产后宝妈一定要重点警惕3种情况，如果大家出现了这3种情况就一定要注意了，这些都是产后忧郁的征兆。 [详细]

2017-07-31 标签： 产后忧郁,产后忧郁危害,忧郁

产后减肥“减”什么你知道吗

产后减肥“减”什么你了解吗？虽然很多的产后妈妈都有减肥的意愿与需求，但是大家对于产后减肥究竟应该减什么并不是非常的了解，专家指出这样就会影响到大家的减肥计划，甚至有可能会伤害到大家的身体。专家指出产后减肥主要的减肥范围有4点： [详细]

2017-07-31 标签： 产后减肥,减肥,产后

产后减肥不可盲目 3大原则应该遵循

很多的产后新妈妈都迫不及待的想要减肥，但是大家应该注意，在产后女性的身体还处于虚弱的状态，如果贸贸然进行减肥很容易伤害到身体，同时也不利于对于宝宝的喂养。那产后女性应该如何进行减肥呢？专家指出产后女性减肥应该注意3大原则： [详细]

2017-07-31 标签： 产后减肥原则,产后减肥,减肥

产后减肥要健康 7大行为不能有

新妈妈进行产后减肥不仅仅是为了美丽，同时也是为了健康，正是因为这样大家在进行产后减肥时更加应该讲究方式，应该采用正确的方法。那新妈妈在进行产后减肥时要注意什么呢？专家提醒大家有7种行为是不能有的。 [详细]

2017-07-27 标签： 减肥,产后减肥,产后

产后减肥难成功？合理安排饮食很重要

很多产后新妈妈都有减肥的需求，但是女性产后减肥一定不能盲目否则极容易给身体造成伤害。专家指出产后减肥女性要注意的事项非常多，合理的饮食能为大家的减肥提供更多的帮助。难产后新妈妈在饮食上应该注意什么呢？ [详细]

2017-07-27 标签： 产后减肥饮食注意事项,产后减肥难,产后减肥

产后感冒吃什么好四种食物帮助感冒恢复

　　产后感冒吃什么好?很多产后妈妈由于身体还没有恢复，身体抵抗力差，很容易出现感冒的情况，这样会影响身日健康，很多的食物是帮助治疗感冒，利于身体恢复的，下面小编来为大家介绍有助于产后感冒恢复的食物，产后感冒吃以下的食物好。 [详细]

2017-07-27 标签： 产后感冒吃什么好,,产后感冒,孕产期保健

产后脱发怎么办好这些营养要及时的补充缓解脱发

　　很多的新妈妈在产后发现，在生完宝宝后，出现脱发情况，脱发的很大一部分是由于身体激素影响，同时与精神因素也是有一定的关系的，那么产后脱发怎么办好呢?产后脱发要及时的补充一些营养，可以缓解脱发，下面小编来为大家介绍一些食物可以缓解产后脱发的情况，一起来看看有哪些食物吧。 [详细]

2017-07-26 标签： 产后脱发,产后脱发怎么办好,孕产期保健

产后抑郁怎么办？这些食物可以缓解产后抑郁

　产后抑郁症是现在很困扰产妇朋友的疾病，而且在近几年产后抑郁症的女性不在少数，产后抑郁危害健康，影响正常的生活，对宝宝健康发育也有一定的影响，对于产后抑郁要采取相应的措施，缓解抑郁情况，下面小编来为是介绍有助于缓解产后抑郁的食物，一起来看看哪些食物可以缓解产后抑郁吧。 [详细]

2017-07-26 标签： 产后抑郁怎么办,食物缓解产后抑郁,孕产期保健

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