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花生莲藕排骨汤

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关花生莲藕排骨汤的文章报道和花生莲藕排骨汤相关问答，以及花生莲藕排骨汤专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:16:56

花生莲藕排骨汤

花生对心脑具有保健作用

花生，南方称落花生，是很多人喜爱的坚果。花生可生吃，可熟食，可入菜，可榨油，是不可多得的美味又营养的食物。在营养价值上，花生富含钙质，食用可补充钙质;花生油富含亚油酸，可降低胆固醇，故而能保护心脑血管。下面小编带你从各类专家的角度看吃花生如何保护心脑 [详细]

2016-03-17 标签：花生 心脑健康

花生竟是这几类人的催命符

花生是大家都熟知的零食，因其营养丰富且价格便宜，得到男女老幼的喜爱。但是，是不是所有人都适合吃花生呢？答案是否定的。有几类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这些人需要注意了，他们不适合吃花生的。 [详细]

2016-03-17 标签：花生 不能吃花生人

花生与芹菜搭配健脑又健康

花生和芹菜是我们餐桌上经常见到的食物，而且很多人因为喜欢吃这道菜，这道菜不仅营养丰富，而且还能健脑呢。遵循食物相生相克的原理，朋友们知道花生与芹菜怎样搭配可以起到健脑的功效吗?下面我们就来看看花生与芹菜如何搭配吧。 [详细]

2016-03-17 标签： 花生与芹菜如何搭配 美食健康 健

花生食用有方法如何让花生营养翻倍

花生作为一种日常饮食，常常被作为下酒菜，其实就是这么小小的一颗花生，它的营养价值却相当丰富，花生具有抑制癌细胞有助降血脂的神奇功效，而且关于花生的吃法也是并不局限于下酒菜这么简单，如果掌握好了花生的使用方法，那花生的营养价值将翻倍。 [详细]

2016-03-17 标签： 花生食用方法 花生 美食健康

莲藕红枣章鱼猪骨汤要如何可烹饪呢

莲藕红枣章鱼猪骨汤气味香浓可口，具补中益气、养血健骨的功效，不失为冬令家庭上佳汤品，同时又能养血、滋润肌肤，又可辅助治疗产妇缺乳，可谓老少咸宜。 [详细]

2016-03-17 标签：莲藕 养血健骨

花生油纯不纯一冻就知四招教你选购放心花生油

细心的市民可能会发现，冬天把花生油?放在温度低一点的地方时，花生油会出现不同程度的凝结状态，有的会有一半凝固起来，有的只有底部有一点点凝固，有的则大部分甚至全部都凝结。对此专家表示，花生油在温度较低的时候出现凝结属正常现象，但只有一半凝固的才是纯正的 [详细]

2016-03-17 标签： 纯不纯一冻就知，四招，教你选

花生全身是宝经常食用健康有效

关于花生还有很多的谜语，民间有“白屋子，红帐子，里面住这个白胖子”这一谜语，谜底就不用说了，大家肯定都知道，说的就是花生。花生的营养价值极高，而且用途和做法极多，美味可口，营养价值丰富，很多人都喜欢吃花生。 [详细]

2016-03-17 标签： 花生作用 营养价值 预防作用

莲藕、萝卜也能御寒

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴 [详细]

2016-03-17 标签：

花生酱：预防心脏病良药

花椰菜哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。烹调后的番茄哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减 [详细]

2016-03-17 标签：

花生芽更营养出现霉变不能吃

一日吃盐水花生，剥开一看，花生仁上竟然长出了小小的芽。很多人可能疑惑，花生发芽能吃吗？是不是也和土豆发芽一样有毒呢？其实花生发芽不但能吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首， [详细]

2016-03-17 标签： 不能出现营养花生含量生发

花生煮着吃更科学营养

水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外，白 [详细]

2016-03-17 标签： 华声科学营养

花生米拌黄瓜丁会引起腹泻

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1+12”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折 [详细]

2016-03-17 标签： 引起搭配食物维生素营养黄/>

莲藕牛骨缓解骨质疏松
先将莲藕去节、刮净;红枣浸泡去核、洗净;陈皮浸泡;牛骨洗净，用刀背拍打使其裂开。上述材料一起放进瓦煲内，再放入生姜，加入清水3000毫升。先用大火煲沸后，改用小火煲3个小时，调入适量食盐便可。 [详细]

2016-03-17 标签： 莲藕牛骨，骨质疏松

莲藕花生章鱼汤润肺止血利尿
中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的小窍门或药膳：莲藕花生章鱼汤 [详细]

2016-03-17 标签： 莲藕，花生，润肺，止血

排骨白果萝卜汤止咳平喘疗效好
排骨萝卜汤是很多人的大爱，既美味好吃又滋补养身，再加上几颗白果，就成为一款能防治好几种疾病的养生汤了。不仅能止咳平喘还能消除青春痘，请看下文详细内容。 [详细]

2016-03-17 标签：排骨白果 止咳平喘

花生油性大这七类人群需慎食
花生是一种常见食物，它含有丰富的油脂。虽然它营养丰富，但是，并不是所有的人是可以随便吃花生，有如下面的七种人群尽量还是不要吃为好。他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢?快来看看吧! [详细]

2016-03-17 标签：花生人群保健

口腔溃疡患者喝莲藕排骨汤可缓解症状
春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇介绍，藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维 [详细]

2016-03-14 标签： 症状缓解患者维生素口腔溃疡

莲藕排骨汤可增强抵抗力
常用绿豆50-100g，生甘草5g，苡仁50g，大米50g熬粥服用，可清热解毒。菜花有清热解渴利尿通便功效白花菜炒或者煮汤，常吃，可清热利尿。莲藕有消食止泻的功效莲藕500g、排骨100g、苡米100g炖汤，可增强抵抗力。丝瓜有利尿解毒 [详细]

2016-03-09 标签： 莲藕，排骨汤，抵抗力

莲藕排骨汤补脾益肺
燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气，再在秋季感受燥气，耗伤津液，化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等，秋燥者的情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。 [详细]

2016-03-09 标签： 莲藕，排骨，补脾益肺

花生莲藕汤
夏天的莲藕清香细嫩，煲出来的汤清香不油腻。 [详细]

2016-03-07 标签：喂养 母乳喂养 催奶食谱

黑豆薏米莲藕排骨汤清热利湿补血养颜
老中医养生网食疗养生频道，有全面的食疗养生知识，各式养生食疗食谱，教大家怎么吃出健康 [详细]

2016-02-18 标签： 食疗，食疗养生，食疗食谱

孕妇夏季喝什么汤山药玉米莲藕排骨汤
在这炎热的夏天，孕妈妈们要挺个大肚子度过这个夏天，这其中的辛苦自是不用多说了，但有的时候由于天气的原因，也容易中暑，下面小编为大家推荐个消暑汤，山药玉米莲藕排骨汤。 [详细]

2015-12-31 标签： 孕妇夏季喝什么汤 什么汤比较适合孕妇夏季喝 孕妇夏季汤品

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花生莲藕排骨汤

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