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如何坐月子才不落下病

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何坐月子才不落下病的文章报道和如何坐月子才不落下病相关问答，以及如何坐月子才不落下病专题大全，供您查询浏览。 .....2018-03-28 15:59:47

如何坐月子才不落下病

坐月子躺床上不动当心血栓

一个多月前，林女士生下一个健康宝宝，在医院躺了一周后回家坐月子。家里老人都说，女人坐月子尽量不要动，让她只管窝在床上好吃好喝。于是，林女士每天躺在床上“享福”。不料，没过多久，她的左腿开始肿胀疼痛，后来 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 运动血栓

坐月子这么吃太伤神

1.不宜马上进补女性生产之后，很多家里的老人都会忙着准备各种各样的上好食材给她们进补，有两个原因，一是因为爱她们希望他们尽快恢复起来；二是因为孩子要喝奶要吃多点营养食物奶水才好。正是因为这两点，家人们会错误地理解 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子

坐月子饮食有哪些禁忌？

坐月子不能吃的食物1、寒性食物:属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。2、酸涩食物: [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 饮食禁忌

坐月子到底食补好还是药补好

一般情况下，如果妈妈怀孕期间身体比较好，分娩时也没有发生难产或剖宫产，还是以食补为宜。虽然在月子的头几天里，妈妈可能会出现食欲不佳、消化不良等症状，但通过适当休息，调整食物结构，选择科学的烹调方法，这些症状会逐步 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 食补药补

坐月子期间不可触犯的七大禁忌

1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 七大禁忌

坐月子该找谁伺候？

婆婆对于大部分中国家庭来说，都会选择让婆婆伺候月子，妈妈只是偶尔帮帮忙，那么婆婆帮忙真的吗?一起来看看其中的优缺点：优点：产妇能获得更多休息不管是孙子还是孙女，婆婆都会好好照顾，有的婆婆甚至要求宝宝 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 伺候产妇

坐月子这些传统的坏习惯，真的该去除了!

闷月子：门窗紧闭坐月子产妇憋得要中暑凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子

坐月子催乳下奶必备食谱

一、催乳食谱之猪肉类：1.大枣煮猪脚原料：猪脚、大红枣、花生米、绍酒。制法：1、猪脚洗净，大红枣、花生米用水泡透。2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 催乳

坐月子过分“捂”警惕中暑夏季坐月子能吹空调吗

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 警惕中暑

坐月子，会让婆媳关系变得更差吗？

婆媳关系问题往往是婚后经久不衰的话题，尤其是在坐月子阶段，婆婆来照顾吧，觉得老人落后；婆婆不来照顾，觉得老人无情。而结果往往是：婆媳原来住一起的，坐完月子自立门户了；婆婆赶来伺候的，原来距离还能产生点儿美，坐完月子干脆老 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 婆媳关系

坐月子初期最好不要上网手机上网时间也不宜过长

产后坐月子有着很多的禁忌，这也不能做那也不能做，让新妈妈们感到特别的无聊，于是就有人问到，我不能外出，那可以上网吗？今天小编就给大家讲解下产后坐月子可以上网吗？坐月子上网有哪些注意事项等。坐月子初期最好不要上网坐 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子初期

坐月子刷牙会导致牙齿松动？

对于中国人以五谷、蔬菜为主食的体质，坐月子的传统的确有它的意义所在，能帮助产妇尽快恢复元气，但是一些不科学的陋习坚决要摒弃。实际上，在坐月子期间，刷牙是非常有必要的。在产后第二天，只要不是身体十分虚弱，都 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子，刷牙，牙齿松动

坐月子，女人重生的时机!

一、生计上要留神：1.必须要疗养一个月或一个半月。产后两周，除非吃饭和上洗手间以外，其余的工夫必定要卧床。若常坐或动身走动，也许惹起子宫下垂。2.预备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子

坐月子期间洗头、洗澡可以有

1.产妇是否应该洗头分娩时，产妇就会流下大汗，几乎全身湿透。产后不尽要分泌乳汁，还要排出恶露，可以说是非常脏。如果一个月不洗头不洗澡的话，那么身体会非常容易滋生细菌，从而生病。其实产后可以洗头洗澡，只是需要保证温度适 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 产妇

坐月子产妇房间可以适当开空调或者吹风扇

坐月子可以开空调或者是风扇把温度降下来，坐月子吹空调的注意事项的一定要进行空调的风不可以直接冲着。孕妇产妇休息的房子的最好选择朝南通风状况良好的，产妇的清洁卫生也不容易忽视的。在我国传统观念里，产妇坐月子总 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 产妇

坐月子期间必须要做好调养保持身材

坐月子是不能进行减肥的，但产妇可以严格做好调养措施，这是保持身材的最好方法。那么，坐月子怎样保持身材呢？现在就请专家来给大家介绍坐月子的一些注意事项，让产妇提前做好保持身材的工作。坐月子怎样保持身材一、适度饮食 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 保持身材

坐月子从你的身体需要制定4周营养计划

产后第一周——注重排泄，补充热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，新妈妈在产后第一周应该补充足够的热量，打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡。但是因为产后的肠胃蠕动较差，所以应该吃一些不油 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 营养计划

坐月子应该吃这些食物增加营养

1、鸡蛋：都晓得鸡蛋是月子里不可少的，且很多新母亲整个月子里即是吃鸡蛋荷包过来的，那么为何吃鸡蛋仍是要吃鸡蛋荷包呢？其实很简单，新母亲在月子里吃的东西必定是要汤类俱多。鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并富含许多其他 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 增加营养

坐月子的10大误区解析

1、闷月子指月子里不能开窗通风。保守派的理由产妇体质特点：“多虚多瘀易外感”，阳虚气虚体质的妈妈尤其要注意，更容易感冒，往往感冒就只是吹了一口风。在温度无法控制的年代，闷月子是 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 误区解析

坐月子吃素讲究4个补身原则

传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。这种观念对于不爱吃肉的妈咪们来说实在是太闹心了。其实，坐月子不一定要大鱼大肉，有时候食肉过多，反而会给妈咪带来不良的影响。你知道吗？坐月子 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 产后饮食

坐月子可以增加营养的食物

1、鸡蛋：都晓得鸡蛋是月子里不可少的，且很多新母亲整个月子里即是吃鸡蛋荷包过来的，那么为何吃鸡蛋仍是要吃鸡蛋荷包呢？其实很简单，新母亲在月子里吃的东西必定是要汤类俱多。鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并富 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 增加营养

“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学

“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生；而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产 [详细]

2016-04-19 标签： 坐月子 分娩

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