对于正在准备怀孕的女性而言，她们已经早早的开始安排自己的饮食了，希望提前补充各种营养元素，为胎宝宝的降临创造良好的物质条件。所以，许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。而母婴专家指出，蛋白质过高降低受孕成功率。
据BBC(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。
由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。
加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到DY雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。
结果发现，第一组雌鼠的胚泡中，只有36%显示出正常的遗传印记，而第二组为7%。第一组雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到DY雌鼠子宫内以后发育成胎儿，第二组则为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育，第二组为99%。此外，加德纳博士还在DY雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析，结果发现，第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。
其实，以前的科学研究就已经发现，雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变H19基因的印记，而H19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的，但加德纳博士认为，研究结果对人类同样有借鉴意义。“食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。
知道了蛋白质过高降低受孕成功率，所以准备怀孕的时候，我们不要吃肉多了就有利于怀孕，所以对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不宜过多，高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
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