1、孕妇喝蜂蜜水好吗
2、孕妇喝蜂蜜水有什么坏处
3、孕妇喝蜂蜜水的注意事项
4、喝蜂蜜水的最佳时间
孕妇喝蜂蜜水好吗
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
孕妇喝蜂蜜水有什么坏处
蜂蜜是一种传统的滋养品，孕妇喝蜂蜜水基本没有什么坏处，但是建议孕期暂时不服用益母草蜜，最好选择土蜂蜜、野坝子蜜、枣花蜜等。另外就是要注意别买到假蜜或者浓缩蜜，假蜜对身体有害，而浓缩蜜的保健作用不大，而且还容易上火，让孕妇更容易便秘。
12（责任编辑：zxwq）
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