生活中对人体危害最严重的是家用电器,包括电热毯、电脑、电视、微波炉、手机乃至电吹风等,其中电热毯的辐射强度超过国家标准20-100倍,对人体健康的损害极为严重,应引起重视!
电磁波辐射还有累计效应,有可能暂时并未使人表现出什么不适,但天长日久积累到一定程度,也会慢慢地对人体产生损害。
育婴专家指出,孕妇是受电磁波辐射影响最大的人群之一,不仅自身健康受到影响,对胎儿也有相当程度的不良影响。
电磁波就像看不见的空气一样,无处不在人们的生活中,所产生的电磁波辐射是一种物理现象。电磁波辐射源有两大类,一是来自某些自然现象,如雷电、台风、太阳的黑子活动与黑体放射等;二是来自人工制造的若干系统或装置与设备,如电视、电脑、微波炉、电热毯、电冰箱、空调等。各种家用电器、医院监测仪器、移动通讯设备等电器只要使用,其周围就会存在电磁波辐射。
那么,什么是电磁波和电磁波辐射?孕期应该怎样避开呢?以下是专家对孕期准妈妈的建议:
多吃一些抗辐射食品
饮食调节有助于减少电磁波对人体的损害。平时,注意多吃一些富含维生素A、C和B族维生素、优质蛋白质的食品,如胡萝卜、西红柿、卷心菜、豆芽菜、橘子、海带、蜂蜜、枸杞、瘦肉、动物肝脏等,尤其是富含维生素B的食物,可以增加人体抵抗电磁辐射的能力。
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