说到尿床是一件令家长很头疼的怎提,一两岁的时候还好,但是如果宝宝在三到六岁还是有尿床的习惯就不好的,小孩尿床该怎么办呢,如何改善宝宝尿床,下面大家一起随小编看看吧,该从哪些方面做起。
1、避免孩子夜间熟睡后不易醒,白天应注意不要过度疲劳,中午最好安排一个小时的睡眠时间。
2、晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。
3、觉前制止孩子过度兴奋,要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。
4、父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”,父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他,让他在清醒状态下小便。
5、练孩子白天憋尿也可作为一种方法,每当出现尿意时主动控制暂不排尿,开始可推迟几分钟,逐渐延长时间。尿床康复汤是中药制剂,对治疗尿床,遗尿有很好的作用。
父母可以从以上几个方面改善宝宝尿床的习惯,培养宝宝养成良好的生活习惯,在饮食中也是要注意,减少盐的摄入量,如果还是没有改变,可以到医院检查治疗,如果大家还有其他的疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道获取答案。