虽然母乳对于宝宝的生长发育非常的有利，但是长久的喝母乳会限制宝宝对于别的营养元素的吸收，因此在适当的时机宝妈一定要让宝宝断奶。当时小宝宝断奶并不是一件容易的事情，宝妈们一定要采用科学的方式，这样一方面能帮助宝宝顺利的断奶，一方面也不会给宝宝的身体造成伤害。
专家提醒宝妈们一般断奶是需要一段时间的。给宝宝开始断奶的时候需要耐心，不能突然断奶，这样会给宝宝的身体和心里造成伤害，当然也不能没有决心，很多家长因为决心不够而导致断奶期无限延长，这种情况对宝宝的发育也是有影响的。
如何科学的给宝宝断奶呢？在断奶的初期，需要慢慢减少喝奶的次数，同时增加辅食的占比，逐渐进行断奶，这一阶段的宝宝对一切都有新奇感，还是比较容易接受辅食的。
在宝宝断奶的过程中，宝妈一定要适时地给宝宝添加辅食。在这里需要年轻妈妈们注意，一定要培养宝宝吃辅食的兴趣，不能过于强迫宝宝吃，要在宝宝饿的时候再进行喂食，这时宝宝才能产生对辅食的好感，如果在宝宝不饿的时候喂食，则会让宝宝产生厌恶感，而造成断奶失败。
哪些食物可以作为宝宝的辅食呢？辅食的选择也很重要，前期可以准备一些营养丰富、容易消化、稀软的食品，不能选择比较粗的食物，因为宝宝的消化能力以及咀嚼能力都比较弱，较粗糙的食物会让宝宝难以咀嚼，就算吃下去，也会造成消化不良，引起腹泻等。
辅食的种类也要丰富多样，如果长期吃一种辅食的话，会降低宝宝的对食物的新奇感，从而导致厌烦，并且单一的辅食在营养上也是不能保证的。
专家提醒宝妈们，断奶的时候，只是断母乳，但是妈妈依然要给宝宝补充奶类，建议选择配方奶，相比一般牛奶，配方奶更适合宝宝的营养需求。
最后提醒宝妈们注意的是，很多人在断奶的时候习惯使用向乳头上抹一些诸如黄莲之类的刺激物，这种行为是非常不好的，会严重影响宝宝的情绪和食欲。
宝宝断奶，宝妈们应该做些什么呢？相信很多的宝妈都在为此苦恼，怎么样，通过上面的介绍，大家应该已经清楚该怎么办了吧。专家提醒宝妈们了，如果贸然的给宝宝断奶，很容易就会伤害到宝宝的身体健康，因此宝妈们一定要学会采用科学的方式。
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