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适合孕期做的运动

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关适合孕期做的运动的文章报道和适合孕期做的运动相关问答，以及适合孕期做的运动专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:52:30

适合孕期做的运动

适合老年人玩的游戏有哪些

老年人的退休生活不一定非要被广场舞所占据，平时各位可以选择哪些怡情的游戏呢？老年人的退休生活十分枯燥，游戏可以为老年人带来一些乐趣，那么适合老年人玩的游戏有哪些呢？下面就由小编来为您介绍一些适合老年人玩的游戏。 [详细]

2017-06-24 标签： 游戏,老年人,老年人玩的游戏

适合老年人补血的偏方有哪些

人人都不想过早衰老，但是衰老是每个人都必须会经历的一个生理过程，如何抗衰老也成为现如今许多人都想知道的问题。对于老年人来说，补血是他们最好的对抗衰老且保健的方法，那么下面就由小编来为大家介绍几种补血的偏方，一起来看看吧! [详细]

2017-06-21 标签： 老年人,老年人补血,补血偏方

运动减肥3大认识误区

只要运动就一定能起到减肥的效果？相信很多的朋友都是这样认为的吧，但是现实是很多人即使是在不断的进行运动却依旧没能减轻体重，甚至出现了“越减越肥”的情况。这是为什么呢？对于运动减肥大家一定要清楚的认识，这样才能起到良好的减肥效果。 [详细]

2017-06-19 标签： 运动减肥误区,运动减肥,减肥

运动后，缺水缺电解质症状有哪些？

长期有效的运动能够让女性保持优雅美好的身材，能够让男性拥有令人艳羡的八块腹肌和背部线条，能够帮助学习工作的人们走出亚健康，摆脱疲劳，减轻精神压力，减轻失眠压力，提高工作效率，运动让中老年人降低骨质疏松的风险，减少患老年痴呆的风险，延年益寿。 [详细]

2017-06-16 标签： 运动,缺水缺电解质,生命在于运动

适合敏感皮肤食用的一些食疗方

敏感皮肤的人也是特别的多的，这类人群是需要注意一些护理工作的。除此之外，还要注意自己的一些饮食的，这些都是特别关键的，通过一些食疗方来改善敏感皮肤也是有一定的帮助的，接下来给大家推荐两个适合敏感皮肤食用的食疗方，一起来了解了解吧！ [详细]

2017-06-16 标签： 敏感皮肤,抗过敏,菊花大枣枸杞粥

适合男性不育的一些药膳汤

当今社会，男人患不育症的情况也是比较多的，其实造成男性不育的因素也是特别多的，特别是男人喜欢喝酒抽烟的嗜好，对自己的身体是有特别大的伤害的，因此想要宝宝的男人是一定要多了解一些关于不育的药膳方的。接下来大家一起来了解了解吧！ [详细]

2017-06-16 标签： 男性不育,鳖肉银耳汤,适合男性不育的一些药膳汤

适合胆囊炎患者的一些药膳

患上胆囊炎的时候，大家也不太担心，只要积极的治疗是可以恢复的，除了接受医院的治疗之外，有一些药膳食谱也是可以辅助治疗胆囊炎的，接下来给大家推荐一些适合胆囊炎患者服用的药膳食谱，希望可以给各位提供一些参考。 [详细]

2017-06-15 标签： 胆囊炎,蒲公英粥,玉米须粥

适合补阴的人吃的一些食材

有一些人的身体是比较虚弱的，那么对这些人群来讲的话，通过一些食物来补阴是特别不错的选择，那么适合补阴的人吃的食材有哪些呢?接下来给大家介绍两种，通过使用这两种食材，是可以有效的调理改善自己的身体的，起到很好的滋补作用。 [详细]

2017-06-15 标签： 补阴,银耳,黄精

适合女性补血活血的一些食物

大家应该都知道，女性是常常会出现气血不足的情况的，那么出现这种情况的时候，大家知道应该怎么去调理吗？除了要养成一个良好的生活习惯之外，其实有一些补血活血的食物也是可以经常吃的，有提高免疫力的作用，都有哪些食物呢？大家一起来看看关于女性补血活血的一些食材吧！ [详细]

2017-06-14 标签： 女性补血活血的一些食物,葡萄,红豆

运动后出现疲劳怎么办

现如今，利用运动来养生的人已经是越来越多，人们认为运动不仅可以养生，对减肥也是有很好的效果。但是在运动完之后都会感到异常疲惫，这也是在所难免的事情。那么这时候有什么方法来帮助缓解呢?下面就由小编来为大家介绍下吧!一起来看看... [详细]

2017-06-14 标签： 保健,运动后疲劳,放松活动

适合糖尿病人食用的天花粉药膳

天花粉大家都知道是什么吗？它的使用也是比较为广泛的，尤其是对一些糖尿病的患者来讲的话，用天花粉做成一些药膳方进行服用的话，是有一定辅助治疗效果的，接下来给大家介绍一些适合糖尿病人服用的三款天花粉药膳，希望可以给各位朋友们提供一些有效的参考。 [详细]

2017-06-13 标签： 糖尿病,天花粉药膳,天花粉散

适合在夏季饮用的中医药茶

随着高温天气的到来，人们经常会感到心情烦躁、食欲不振以及等等不适的症状，其实很大原因都是因为天气炎热造成的。这些症状无疑给我们的工作、学习或者身体都带来一定的伤害，那么中医有什么妙招可以帮助解决呢?下面小编就来为大家推荐几款适合夏季养生的药茶吧! [详细]

2017-06-12 标签： 中医保健,夏季,中医药茶

适合白领的清心明目养生茶

白领在平时的时候用眼是比较多的，而且也是经常会出现眼睛疲劳的情况的，那么应该怎么保护视力呢？一些养生茶就是不错的选择，喝点是可以清心明目的，对白领来说也是特别好的一个选择了，大家一起来看看这些适合白领清心明目的茶吧！ [详细]

2017-06-09 标签： 清心明目养生茶,桔红,铁观音茶

适合肺热咳嗽的一些食疗方法

肺热咳嗽也是经常会发生的一个问题了，这也让许多人特别的烦恼，在换季的时候是往往会出现这种症状的，例如感冒或者是流感等等。那么大家知道应该怎么去调理以及缓解吗？下面介绍的这些是可以缓解肺热咳嗽的一些食疗方法，大家是可以试一试的，这些是可以起到很好的保健作用的。 [详细]

2017-06-07 标签： 肺热咳嗽,甘蔗马蹄甜汤,清热解毒

适合癌症患者食用的药膳有哪些

癌症是我们医学上一个至今也难以克服的难题，所以说到癌症，人人都感到非常害怕和恐惧。但是现如今患有癌症的人也是非常多，其身心都十分的脆弱，那么中医有什么方法可以帮助缓解癌症病情呢?我们知道中医食疗不仅有保健的作用，还能够帮助防治病，那么下面小编就来为大家推荐几种适合癌症患者食用的药膳吧! [详细]

2017-06-07 标签： 中医保健,癌症,中医药膳

适合过敏性鼻炎的一些食疗方法

大家应该都知道有一些慢性疾病，对身体健康也是有一定的伤害的，而且也都是治标不治本的，对身体的健康也是有一些影响的。过敏性鼻炎是一种特别常见的过敏性疾病了，可能和机体抵抗力低有很大的关系的。那么大家知道过敏性鼻炎适合什么样的食疗方法吗？大家一起来了解一下吧！ [详细]

2017-06-06 标签： 辛夷煮鸡蛋,过敏性鼻炎,菊花粥

适合老年人补钙的食物有哪些呢

说到补钙，相信很多人的脑海中浮现出老年人以及小孩的身影，确实对于他们来说，补钙是十分重要的保健工作。而补钙的方法有很多种，食物、保健品、药物等等。那么老年人应该如何补钙呢?下面小编就来为大家介绍几种帮助老年人补钙的食物吧! [详细]

2017-06-05 标签： 老年人保健,补钙,食物

适合老年人增强免疫力的食物有哪些

有一些老年人因为年龄的增长，身体的一些机能也是在不断的下降的，所以对这些人群来说，吃一些提高免疫力的食物是很重要的，那么适合老年人增强免疫力的食物都有哪些呢?接下来就给大家详细的介绍介绍，希望可以给大家提供一些参考。 [详细]

2017-06-02 标签： 老年人,增强免疫力,小麦

适合老年人吃的一些水果

大家应该都知道，在不同的时节是有不一样的应季水果的，不同的水果它的功效也是有区别的，但也不是所有的水果都是适合各种人群食用的，特别是像幼儿它们的各项器官发育还不是很完全，而老年人的胃肠则容易出现衰退的情况，接下来就给大家介绍一下比较适合老年人吃的一些水果，建议大家在平时的时候是可以适量吃一些的。 [详细]

2017-06-02 标签： 老年人,苹果,高血压