性健康已经是现代人很关注的问题，大家已经逐渐意识到性在生活里的重要性。可以说，性生活是夫妻情侣增进感情最好的方法，也是繁衍后代的唯一自然措施。正因如此，加强对男人性健康的关注度，提倡男人都做"捂裆"派。
"捂裆"派这个词虽然有些诙谐，但意义很重大。男人重要的性器官都在裆部，保护性健康就得从保护裆部入手，那么"捂裆"就顺理成章了。具体"捂裆"的措施如下：
关照能屈能伸的"小弟弟"
从生理角度来讲，男人的"小弟弟"也就是阴茎，它绝对是最繁忙、也是最劳累的器官。不论性交还是手淫，又或者不由自主地性冲动，都会令阴茎勃起。仔细琢磨，除了阴茎没有任何一个器官经得起折腾了。也有人调侃过，男人就该向"小弟弟"学习，能屈能伸、能硬能软，由此可见它是多磨地繁忙。
所以呢，男人性健康的第一点就是关照"小弟弟"。从青春期开始就得时刻关注它的发育，看看包皮是否"合适"，过长、过短都要进行治疗；学会手淫后要懂得适度，可劲儿地撸它，它会"生气"，还会破皮的；接触性生活后，也要学会自制和润滑，要不然"小弟弟"会罢工哦！
生殖器官出现疾病并非只有到医院才能检查出来，可以先在家进行自我检查，发现问题后再到医院做进一步的检查。
1、检查准备
若要进行自我检查，最好先洗一个热水澡，因为热可以使阴囊皮肤松弛、睾丸下降，可以轻松触摸睾丸，以便发现异常情况。检查体位可以取直立位或坐位进行生殖器自检
2、睾丸检查
首先，注意一下提睾肌收缩和松弛的周期，体会进行提睾反射。然后一次检查一侧睾丸。将双手的拇指放在睾丸上方，将食指和中指放在下方。然后对睾丸实施很小量的压力，并让睾丸在你的指间滚动。睾丸表面应该相当光滑，硬度方面很结实。男性睾丸在外型与质地上有个体差异，因此了解自己的解剖很重要，因为只有如此你才能发现有无变化。有两个睾丸可以使我们直接进行比较，这有助于发现异常（尽管两个睾丸在大小上通常有轻度的差异）。有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染。附睾位于每一个睾丸的后方，有时会被感染，有时会造成在不规则的区域触摸时有压痛。此外，用指尖触摸睾丸，如果发现有些硬或不规则的肿块，可能触摸时不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆，但可能提示早期的睾丸癌。这种癌症尽管相对少见，却可能进展非常迅速。早期发现和治疗对于成功康复非常关键。
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保护精贵的"子孙带"
"子孙带"就是只睾丸，虽然性生活中它的主动作用比较少，可是它装载着男人的精华！精子、精液都是睾丸的产物。基于"子孙带"的防御几乎为0，男人保护下体的时候一定要"捂裆"，将它与所有有害物质隔离开，足球运动员就是最好的示范。在性生活中，请女人温柔地对待睾丸，敏感的它可以调动男人情欲，太用力的话，男人可能会变成"公公"哦！
管理好重要的"三角区"
所谓"三角区"就是男人小腹下面、阴茎上面的部分，女人也有的。这块区域的学名叫阴阜。在性生活中，它是减压"设备"，大大降低下体碰撞时的力量，防止男女受伤。可是，这个"三角区"被浓郁的阴毛覆盖（也可能没有阴毛），因此很容易滋生细菌，对性健康不利。所以，要勤于清洁私处，同时不要忘了阴阜的卫生，不然的话，浓郁的"丛林中"会开始骚动哦！
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