近年来，由于物质的提高，女性的更年期也在提前，女性对更年期存在的很大的误解，更年期的女性的生理和心理都会不断地发生变化，下面小编对更年期的误解主要几种的问题告诉大家。
近年来，由于物质的提高，女性的更年期也在提前，女性对更年期存在的很大的误解，更年期的女性的生理和心理都会不断地发生变化，下面小编对更年期的误解主要几种的问题告诉大家。
关于生理 误解一：体重会增加。 调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。 误解二：记忆力下降。 46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样。
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 女性更年期
久久移动版
久久官方头条
皖公网安备34019202000476号