首页 问答 医院 疾病 医药 百科 医生
导航
人群
生活
疾病
科室
其他
男性 女性 老人 母婴 心理 减肥 美容 整形 保健 饮食 新闻 护理 偏方 中医 急救 体检 健身 药品
您的位置：久久首页> 保健> 养生保健 >概况

家常西红柿炒鸡蛋之西红柿

发布时间： 2016-03-09 18:12:27      来源：网络
小 中 大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看
导
读

中国老百姓尤其是北京人，都喜爱吃西红柿炒鸡蛋。作为一道十分家常的菜品，出来它的味美外，其中的西红柿还含有丰富的营养。下面就为您详细介绍。

中国老百姓尤其是北京人，都喜爱吃西红柿炒鸡蛋。作为一道十分家常的菜品，出来它的味美外，其中的西红柿还含有丰富的营养。下面就为您详细介绍。

西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。

番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

西红柿中的尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。

以上就是关于西红柿炒鸡蛋中的西红柿的营养介绍，希望对您有所帮助。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 家常菜 西红柿炒鸡蛋 西红柿

分享到：

精彩必读

  • 走多了脚心疼 这究竟是脚痛还是疾病
  • 内裤穿久了注意引发这些问题 定期换很有必要
  • 年过40的人要补充哪些营养 哪些习惯会让你远离健康
  • 经常喝普洱茶能减肥吗 喝普洱茶要注意什么
  • 脾胃不好的看过来 日常推荐这些健脾养胃茶
  • 晒太阳对健康有什么好处 晒太阳能补钙吗
  • 大姨妈“提前退休”好不好呢
  • 过度疲劳会有哪些体现 长期过度疲劳带给身体哪些危
  • 经常梳头和不怎么梳头哪种好
  • 身上莫名出现青一块紫一块 这是怎么回事
  • 各种维生素的功效和营养你都知道哪些？
  • 春季疏肝解郁好时候 适合吃哪些食材
  • 为什么会出现脱发问题 脱发应该补充哪些营养素
  • 身体出现新陈代谢慢的表现 如何加快新陈代谢
  • 怎样有助于消化 日常添加运动会更好
  • 春季孩子吃什么帮助长高 不妨试试这些

    • 相关阅读

    听说西红柿炒鸡蛋致癌 你信吗
    听说西红柿炒鸡蛋致癌 你信吗
    西红柿炒鸡蛋是很多人爱好的一道菜，做起来方便而且快捷，几乎是一道家常便饭的必须菜，虽然这道菜是大家爱好，岂不知这道菜也有一定的危害，很少有人知道这道菜其中的危害，今天就带大家了解一 [详细]
    2019-05-27 20:08:21
    黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜和西红柿能一起吃吗
    黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜和西红柿能一起吃吗
    黄瓜和西红柿能一起吃吗？黄瓜和西红柿都是再平常不过的蔬菜了，各家的餐桌上都少不了，那么黄瓜和西红柿的吃法也很多，都可以生吃，也可以做汤炒菜，那么如果把黄瓜和西红柿一起吃会让营养更丰 [详细]
    2019-03-04 22:13:05
    如何做出好吃的西红柿炒鸡蛋？ 要注意这五点
    如何做出好吃的西红柿炒鸡蛋？ 要注意这五点
    　　西红柿炒鸡蛋是家常小菜，融合了番茄的酸甜与鸡蛋的滑嫩，而且营养丰富，适合多种人群。西红柿炒鸡蛋的做法非常简单，就是先炒鸡蛋，然后再炒西红柿，最后把两者放一起炒，但是很多人都做得 [详细]
    2017-08-02 15:21:18
    吃西红柿炒鸡蛋益处多
    吃西红柿炒鸡蛋益处多
    西红柿炒鸡蛋是一道十分常见的家常菜，做法简单，口感良好，营养价值也比较高，保健效果很不错。如果经常吃这种食物，那么相信会对身体有好处。不过大家在吃的时候也需要注意一些问题，小编咨询 [详细]
    2017-03-29 13:47:46
    女人养生秘密功效 西红柿炒鸡蛋
    女人养生秘密功效 西红柿炒鸡蛋
    西红柿大家都吃过，西红柿又叫做番茄，大家都知道西红柿是很有营养的，西红柿里面含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素B和C，尤其是维生素P的含量是在蔬菜当中排第一的。其中含有的维生素C、糖 [详细]
    2017-02-28 16:38:23
    家常菜的西红柿炒鸡蛋的绝大好处
    家常菜的西红柿炒鸡蛋的绝大好处
    大家没有想到吧我们日常生活中的家常菜西红柿炒鸡蛋对身体会有如此大的好处吧，下面就让久久健康网小编为大家介绍西红柿炒鸡蛋的绝大好处有哪些? [详细]
    2016-11-30 16:36:25
    西红柿炒鸡蛋的9大功效
    西红柿炒鸡蛋的9大功效
    西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生... [详细]
    2016-11-18 09:44:16
    西红柿炒鸡蛋里的养生窍门大揭秘
    西红柿炒鸡蛋里的养生窍门大揭秘
    许多百姓家庭爱吃西红柿炒鸡蛋。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。营养师说具 [详细]
    2016-11-01 14:56:24
    Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿
    Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿
    西红柿的减肥原理：富含食物纤维#hzh_woman{display:none;}西红柿含有 [详细]
    2016-10-31 09:38:00
    西红柿炒鸡蛋有什么功效
    西红柿炒鸡蛋有什么功效
    西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C [详细]
    2016-10-26 12:06:13
    • 精彩推荐
    • 网友热搜
    • 猜你喜欢
    • 今日热点
    • 频道新闻
    • 医院专题
    • 医院新闻

    健康问答

    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 医生招募
    皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号
    互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423
    声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com
    Copyright© 2000-2024 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 合肥皖康信息科技有限公司

    久久移动版

    久久官方头条