拉肚子其实是非常常见的一种现象，虽然说常见，但是给身体带来的影响也会非常大。保健专家也认为，导致拉肚子的原因有很多种，而肠炎就是引起拉肚子的重要因素之一哦!那么肠炎导致的腹泻在饮食上需要注意哪些问题呢?下面就一起来了解下吧!
急性肠胃炎引起的腹泻，腹泻期间只能吃稀粥、清汤面、面片汤等流质半流质食物，应吃少油、清淡、高热量并富含维生素的食物，既可以保证所需营养，又可以能让肠胃轻松消化，促进肠胃功能恢复。
一、忌食生冷食物：
冬季天冷是胃肠病的高发期。因为随着季节变化，冷空气刺激胃肠，生冷食物加重胃肠负担。
二、不要过度食用辛辣食品：
我们进入冬天后，天气寒冷干燥，我们很多人就是喜欢吃一些火锅、麻辣烫、烧烤的人增多，很多人认为吃这些食物可以很好的让我们身体暖起来，但这是过量的辛辣的食物，容易引发我们肠胃病，还不利于我们身体的健康，所以要尽量的少吃。
三、冬令进补，不如护脐护腹：
大部分人感觉冬天天气寒冷，有胃肠病的人更怕冷，所以冬天人们喜进补，但是人本身的燥、热、湿、寒各有不同，进补不当反而加重胃肠负担。所以冬令进补，不如护脐护腹。
肠炎拉肚子吃什么好，总之，应以素食为主，减少油腻、高蛋白的摄入。烟酒、辛辣、油腻、坚硬、热烫的食物对胃肠刺激不可低估，应有所节制。
一般可选用复方磺胺甲基异唑(复方新诺明)、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等治疗，还要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。
很多人觉得拉肚子始终是一件比较小的事情，但是如果我们天天拉肚子就会使我们出现脱水的危险，所以我们也不得不需要重视起来。至于肠炎导致的腹泻，在饮食上一定要避免以上几种情况哦!要养成好的生活习惯和饮食习惯，更有利于我们的身体健康。
皖公网安备34019202000476号
