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戒烟很难? 先要弄清烟会让人上瘾的原因

发布时间: 2017-08-17 10:10:40      来源:久久健康网

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  吸烟很容易让人上瘾,对人有着严重的危害,长期吸烟的人肺部都不健康,长久以往易引发肺癌。而且很多在他人面前吸烟的人对他人造成的二手烟伤害更大。生活中很多人也尝试着戒烟,但是戒烟非

   吸烟很容易让人上瘾,对人有着严重的危害,长期吸烟的人肺部都不健康,长久以往易引发肺癌。而且很多在他人面前吸烟的人对他人造成的二手烟伤害更大。生活中很多人也尝试着戒烟,但是戒烟非常难,每次想吸烟时都感觉身体在发颤。为什么戒烟这么难呢?小编为大家解答。

 

 

  当吸烟者吸烟时,尼古丁以烟为载体,进入体内,90%的尼古丁在肺部吸收,其中1/4的量在几秒钟内即进入大脑。尼古丁迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体,受体被激活释放一种叫做“多巴胺”的物质,多巴胺就像是一个“兴奋精灵”,能让人脑产生各种愉悦感受。

 

  但是,尼古丁很容易被排除体外,随着尼古丁量在体内的减少,多巴胺的分泌水平迅速下降,吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。而一旦得到了尼古丁补充,多巴胺再次迅速释放,吸烟者再次感觉愉悦,便在大脑中形成了一个对尼古丁依赖的“奖赏回路”。

 

  另外, 大脑长期处在被尼古丁激活的状态,逐渐降低对尼古丁的敏感反应,造成吸烟者对尼古丁需要量越来越大,这就是为什么吸烟者的烟量会随着烟龄的增长而不断增大。

 

  随着“奖赏回路”的不断加深,使吸烟者形成了对尼古丁的依赖,也叫尼古丁成瘾。尼古丁的最大危害就在于成瘾性,吸烟者一旦成瘾,每30-40分钟就需要吸一支烟,以维持大脑尼古丁稳定水平。

 

  因此,在戒烟治疗中,阻断尼古丁,不让其发挥作用是关键。

 

  所以说大家吸烟容易上瘾是因为烟中含有一种叫尼古丁的物质,这种物质可以作用于脑部,刺激脑部分泌一种叫多巴胺的激素,让人产生愉悦的感受。一旦尼古丁消失,人体又会渴望这种感受,促使人再次吸烟,获得尼古丁的刺激。戒烟药物中,伐尼克兰具有阻断尼古丁作用,所以大家实在难以戒烟时可以试试这种药物。

标签阅读: 烟瘾 多巴胺 尼古丁

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