很多人在炎热的夏季，嘴唇还是非常的干燥，这对喜欢涂抹口红的女性是一个很大的困扰，也是大家需要及时解决的问题，因为干燥的时候，会出现起皮的问题，这样涂抹口红不好看，也不会很服帖。嘴唇干裂缺什么维生素是很多人关注的话题,造成嘴唇干燥起皮的原因就是缺少维生素B2,维生素C,维生素A等。那么，具体的是哪些呢？一起看看吧。
嘴唇干裂是缺少哪些维生素
1、缺乏维生素C
维生素c的缺失可以通过影响抗氧化反应和影响胶原的正常形成，造成唇部的唇纹加深。需要多食新鲜蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。
2、缺乏维生素B2
维生素B2又称核黄素，是一种水溶性的维生素，除了参与体内抗氧化防御系统，维持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳类中。此外在谷类的外壳中也含量丰富，淘米次数过多也可以使维生素B2丢失。原文来自:WWW.71LaDy.com 奇丽女性维生素B2含量的不足可以导致疲倦、乏力，皮肤粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。
3、缺乏维生素A
此维生素缺失可以影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，影响上皮细胞的形成和腺体的分泌。容易导致皮肤和粘膜干燥，角化过度。它是一种脂溶性的维生素，可以在体内积聚。
想要护理好唇部的健康，大家一定要适当的补充对应的维生素，这样才能保持好唇部的水分，对于喜欢上妆的女性，也是很有必要学习的重点。平时，大家一定要重视唇部的护理，做好预防才能避免这些问题。文中大家嘴唇干裂缺什么维生素,缺少三种维生素分别是维生素B2,维生素C,维生素A等,平时在饮食上要多补充这些维生素,这对预防的效果很不错哦。
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