想要拥有明星般的让人称羡的好身材要怎么才能办到呢？欧美明星日常爱好和减肥结合在一起，让瘦身成为习惯，你也能够轻松保持自己的体重不发胖。
大多数的明星都拥有让人羡慕的好身材，想要知道明星们是怎么保持好身材？长期保持减肥计划是很重要的一点，但是一些日常的爱好活动也为他们的身材做出了不可磨灭的贡献哦！如果你也想要拥有明星般的好身材，快来看参考一下明星们的日常爱好，看看他们是怎么让自己的爱好和减肥结合在一起的。
AliLarter带着儿子去散步
AliLarter（艾丽-拉特）一旦有空就会带上她的儿子Teddy一起去户外散步，不仅能够和宝贝儿子更加亲密互动，增进感情，而且还可以呼吸户外清新空气，同时也能够让Ali保持完美身材！
AshleyOlsen和狗狗一起健身
研究表明，有狗狗的人士相对而言会更加健康，因为他们会经常带狗狗出去散步。所以，AshleyOlsen（阿什莉-奥尔森）每周都会花上一些时间和她的小狗在纽约市一起散步，这也是她能始终走在巴黎时尚前沿的小秘密。
KatieHolmes和女儿一起玩水
炎炎夏日不能忍受？不妨学学KatieHolmes（凯蒂-霍姆斯）去海边放松一下吧！Katie时常会带着女儿去海边游泳、玩水，尽情享受愉快假日。一小时的游泳能消耗近500卡路里，在水中嬉戏能够让你忘却烦恼，这样的水中健身能够让你彻底爱上它！
JessicaSimpson&EricVarvatosJohnVarvatosson情侣单车
尽管还没有选定自己婚纱，但是为了以最完美的身材迎接即将到来的婚礼，JessicaSimpson（杰西卡-辛普森）和未婚夫EricJohnson（埃里克-约翰逊）在威尼斯进行了一次浪漫的单车之旅，在keepFit的同时充分享受二人世界。
StephenMoyer和狗狗玩扔球游戏
有狗狗的人士还可以进行另一种锻炼：StephenMoyer（史蒂芬-莫耶）会带着自己12岁的狗狗Splash去洛杉矶的狗公园玩扔球游戏，这种游戏可以锻炼自己的臂力，还可以增进和狗狗之间的默契。女人私房话(http://nrsfh.com)
KimKardashian购物也能健身
以购物来实现健身也是一种非常有效的方法，在购物的时候会不知不觉地走更多的路，同时速度也会更快，比没有目的的散步要更加有针对性。KimKardashian（金-卡戴珊）在购物时会有意识的逛得很远，并带上很多东西，因为这会让她的锻炼更有效果。
RosarioDawson享受各式舞会
RosarioDawson（罗莎里奥-道森）非常热衷于各种舞会。在灯光下，尽情挥洒自己的热情，让自己得到完全释放，同时还能充分燃烧卡路里，增强身体柔韧性，实在是一项非常有益的娱乐活动。
KateMiddleton在绿色中获得健康
或许KateMiddleton（凯特-米德尔顿）王妃没有太多时间去接触大自然，但是偶尔一次的植树活动还是能够帮助她放松身心，同时消耗掉一些卡路里。植树或种花可以让手臂，双腿及腰部得到充分锻炼。
（责任编辑：zxwq）
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