更年期总是容易出现一些疾病，特别是一些妇科疾病，不少更年期女性出现外阴瘙痒的情况，也让不少女性苦恼，更年期外阴瘙痒是什么原因呢?下面小编来为大家介绍导致更年期外阴瘙痒的原因以及预防，一起来了解吧。
更年期外阴瘙痒原因
雌激素下降
更年期妇女体内雌激素水平逐渐下降，缺少雌激素的刺激，外阴与阴道组织皱缩，阴道壁变薄和变干，粘膜皱褶消失，阴道变短变窄，阴道壁弹性减弱。由此患者会有外阴瘙痒、刺激、烧灼和阴道干燥等不适的表现。
全身性疾病
如维生素A和维生素B族缺乏;黄疸，白血病和糖尿病等严重时可有局部以至全身瘙痒。
慢性局部刺激
最常见的是阴道炎排液过多引起。分泌物的酸度减低，促使阴道内细菌的菌群改变，容易发生局部炎症。
外阴静脉曲张
引起皮肤营养紊乱及末梢神经兴奋性的改变而发生瘙痒;反复抓搔可继发慢性湿疹，单纯性苔藓样硬化，厚皮病，甚至发展为外阴白斑。
如何预防更年期外阴瘙痒?
保持外阴清洁
女性朋友们平时一定要保持外阴清洁，内裤不宜穿得过紧，觉察到瘙痒时切忌反复搔抓，否则会造成条件反射，加重瘙痒症状。
控制情绪
更年期的女性应注意控制情绪的变化，避免因瘙痒难忍而出现紧张或烦躁的情绪。
加强营养
加强营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，不要吃辣椒等刺激性食物。
通过以上的介绍，大家应该知道更年期外阴瘙痒的原因，要警惕外阴白斑等疾病的出现，同时在更年期保持外阴清洁，注意情绪变化，加强饮食营养避免吃刺激性的食物是可以预防更年期外阴瘙痒的出现，同时如果出现外阴瘙痒要积极的进行治疗。
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