乳腺增生是一种比较常见的乳腺外科疾病，虽然不会威胁个人的生命，但是对健康的影响也是比较大的。患有乳腺增生，如果临床症状长期存在的话，建议患者去医院接受调理，可以在医生的指导下，适当的吃一些中成药。下面我们具体了解一下，有乳腺增生哪些食物要忌口？
乳腺增生需要忌口的四种食物：
1、咖啡因
乳腺增生哪些食物要忌口？建议患者在饮品的选择上不要喝咖啡。咖啡因算是一种成分，生活中含有咖啡因的食物其实并不少，常见的有咖啡、巧克力等，像是一些饮料中也会含有咖啡因，由于这些食物大多属于甜食，所以这就更加受女性朋友的欢迎，然而咖啡因对乳腺却没什么好处，甚至还会刺激乳腺增生，增加患乳腺疾病的风险，所以不管是否患有乳腺增生，女性朋友都要减少这一类食物的摄入。
2、酒精
乳腺增生是一种对健康威胁很大的疾病，在个人的饮食上需要适当的注意，不要有喝酒的习惯。酒精本来就对人体有伤害，不管男性还是女性，长期饮酒都是不可以的，尤其是对女性来讲，乳腺本来就是非常脆弱的，不加以调养反而经常饮酒，就会大大增加乳腺患病的概率，且其中又以乳腺增生最为常见。除此之外，乳腺增生患者饮酒，又会使情况恶化，甚至出现癌变，所以一定要早早戒酒才是最明智。
3、刺激性食物
除了不能有喝酒的行为以外，还需要注意忌口刺激性的食物。乳腺增生哪些食物要忌口？年轻人中流行着一句话“无辣不欢”，很多人甚至没有辣就吃不下饭，辣味食物固然好吃，但一味的追求这种味道上的刺激，会给肠胃带来严重刺激的，而肠胃消化不好，影响人体内分泌，乳腺增生就与内分泌有着密切的关系，所以说总是吃辛辣的食物，对乳腺是非常不利。
4、营养过剩的食物
虽然身体健康不是很理想，但是在摄入营养的时候，也要注意避免营养过剩。女性较男性而言本身就较为脆弱，这就更让大家觉得，女性就是要多补充营养，多吃那些滋补的食物，营养确实重要，但这些营养过剩的食物往往含有激素，吃的太多很可能影响内分泌，刺激乳腺开始增生，所以只要好好吃饭，膳食平衡就可以了，不必专门去补充大量的营养。
温馨提示
在日常生活中需要适当的注意乳房部位的护理，虽然患有乳腺增生，但这也不是什么严重的问题，女性朋友即使发现了乳腺增生，也不要太过紧张害怕，因为绝大多数的乳腺增生不会恶化，且随着我们的调养，还有可能自愈消失。
乳腺增生这种疾病和患者的情绪也有很大的关系，建议患者平时不要有熬夜的习惯，饮食上忌口以上几种食物。注意充实个人的生活，不要把自己的精力放在一些负面事情上。如果病情一直都没有好转的话，建议定期去医院体检，以避免乳腺增生转变成乳腺癌。
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