老年人一定要注重饮食保健，一些小的疾病是可以通过饮食来调理好的，但是一些老年人并不知道吃什么好，也不知道吃哪些食物有主意身体健康。下面小编就给大家介绍一下能养脾胃的食物有哪些吧。
哪些食物能养脾胃？ 脾胃最喜欢的颜色——金灿灿的黄色哦。（金秋之时更要多吃黄色食物，因为脾胃属土，只有它调理好了，人的气血才会旺盛呢） 黄豆：性甘，平，入脾和胃经，清热利小便和解毒，也是素食者最佳蛋白质来源，治成豆浆后，更有利肠胃消化和吸收，排解脾胃胀气，解热润脾。
（责任编辑：zxwq）
老年人一定要注重饮食保健，一些小的疾病是可以通过饮食来调理好的，但是一些老年人并不知道吃什么好，也不知道吃哪些食物有主意身体健康。下面小编就给大家介绍一下能养脾胃的食物有哪些吧。
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哪些食物能养脾胃？ 脾胃最喜欢的颜色——金灿灿的黄色哦。（金秋之时更要多吃黄色食物，因为脾胃属土，只有它调理好了，人的气血才会旺盛呢） 黄豆：性甘，平，入脾和胃经，清热利小便和解毒，也是素食者最佳蛋白质来源，治成豆浆后，更有利肠胃消化和吸收，排解脾胃胀气，解热润脾。
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