□首先要知道绝对的自由是不存在的。
自由一直是一个相对的概念。甚至在自由之都美国，我们的自由也远远不是绝对的。我不能仅仅因为你惹恼了我而打你，最起码在情况不是很严重的情况下。与别人建立任何一种关系都会在某些方面带来约束，仅仅从时间的角度看，朋友和家人就总是希望与我们在一起的时间多一些。我们可以选择生活在一个岛上（甚至真的这样做），但我们很快就会意识到自己对社会的依赖性，我们需要通过社交活动来获得欢乐。要意识到建立关系的代价是对自由一定程度的约束。这种约束可以在一定程度上缓和微妥协对关系的维系带来的打击。
□务必记得是你自己选择了现在的关系。
如果你睁大眼睛，深入认识到这些问题，并在因微妥协而沮丧时提醒自己，那么你就能从责任的角度看待微妥协，在一定程度上缓解它带来的沮丧情绪。
□把你的微妥协看成礼物。
我发现这种想法是让我觉得最有效的对抗微妥协带来的挫败感的策略。该战略有效的阻止了我愤懑情绪的累积。与其觉得自己必须要妥协，我选择了把我每一次的微妥协当成自己送给妻子的小礼物。重要的是，虽然有的时候会因为对自主权的渴望而拒绝妥协，这时候我的妻子会迁就我包容我的小需求，此时我便会尝试把妻子的妥协看成她送我的一份礼物。当我回顾我和妻子之间的这种互动时，就像是持续的礼尚往来一样，有的时候我们甚至会和对方说，这次我将会为你妥协。我很诧异地发现，我们的关系进展的是如此的顺利。
有这样一句话说过，维持一段健康的关系的关键在于妥协。而且互相妥协的正确比例在于各退一步。我不同意这个说法。有些时候我的妻子需要我百分之百的支持她，那么我就会完全妥协。反之，当我需要百分之百的支持时，我的妻子同样会为我妥协。对我来说，维持一段关系的健康发展的关键是把微妥协看成是两人之间互相交换的礼物，而不是互相榨取对方。如果夫妻双方都能用这种方法经营关系，那么当一方需要做出大的妥协时，那么由于长期压抑而导致愤懑情绪的爆发的情况就会相对减少，从而可以使夫妻双方清晰理性的思考，从而做出对双方最好的选择。
最后，昨天晚上我们吃了意大利面，但是之后我们连续两晚都吃了汉堡。
编辑：陶媛
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