随着夏季的到来，天气也逐渐开始变得炎热。对于体质不是很好的朋友来说，夏季中暑就是他们最害怕且担心的事情了。我们知道中暑也是不容忽视的疾病，严重中暑者甚至还会有危及生命的风险。中医认
随着夏季的到来，天气也逐渐开始变得炎热。对于体质不是很好的朋友来说，夏季中暑就是他们最害怕且担心的事情了。我们知道中暑也是不容忽视的疾病，严重中暑者甚至还会有危及生命的风险。中医认为在中暑之后有5大禁忌，下面一起来了解下吧!
1. 忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。
2. 忌油腻韧性食物。
3. 忌大量食用生冷瓜果。中暑后，大多有脾胃虚弱之象，大量食用生冷食物会进一步损伤脾胃阳气。
4. 忌偏食。
5. 忌纯补。中暑之后，暑气未清，虽有体虚之症，但不能单纯用补法。过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。
以上就是小编介绍的关于夏季中暑之后的五大禁忌，相信大家看完以后都有了一些了解。要知道这些注意事项一旦不注意的话，对身体的伤害是非常大的。希望大家能够有所重视，另外合理的搭配营养食物进行提高免疫力哦!
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