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红酒睡眠面膜

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关红酒睡眠面膜的文章报道和红酒睡眠面膜相关问答，以及红酒睡眠面膜专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:13:57

红酒睡眠面膜

睡眠不好是神经衰弱?

脑力劳动者最容易碰到的健康问题之一就是失眠。严重的人，一到天刚擦黑的时候就开始发愁，“今天不知睡不睡得着？”进入冬季，昼短夜长，漫漫长夜无法入睡的滋味非常难受。不少人可能是久病成医，把自己的睡眠问题归结为神经衰弱。但是，医生指出，睡眠障碍和 [详细]

2015-12-04 标签：失眠 睡眠不好是神经衰弱?

睡眠恐惧症的调节妙法

睡眠这项人体的基本机能在现代社会“有所退化”，拥有良好的睡眠有时候是很“奢侈”的事情。随着工作和生活节奏的加快，压力也在加重，不少人有睡眠障碍，有的甚至患上了“睡眠恐惧症”。怎样才能摆脱睡眠恐惧症的困扰、拥有良好的睡眠呢，不妨看看精神健康网 [详细]

2015-12-04 标签： 恐惧症 睡眠调节 睡眠恐惧症的调节妙法

睡眠强迫症让你无法休息

与睡眠有关的精神障碍除了失眠、嗜睡等常见的形式，睡眠强迫症也应该算是其中的一种。精神健康网专家指出，因为平时压力过大以及人体生物钟失调等方面的相互作用，现在的很多人都被这种听来新鲜的病症所困扰。有些人能够预见到自己晚上会失眠，并因为害怕 [详细]

2015-12-04 标签： 强迫症 睡眠强迫症 休息 睡眠强迫症让你无法休息

睡眠强迫症有哪些表现

2015-12-04 标签： 强迫症 睡眠表现 睡眠强迫症有哪些表现

睡眠美容nbsp;让你睡出水润肌肤

睡眠做什么事，让美容效果事半功倍呢？！下面推荐的是睡眠美容的十一种方法，如果能够一丝不苟地做好这“睡眠美容十一法”，早晨起来之后必定能容光焕发。睡眠美容第一法你的晚餐中尽量避免摄取过多的盐分和酒，尤其是白酒等这种烈性酒，否则早晨起床 [详细]

2015-12-04 标签：保湿肌肤 水润肌肤 睡眠美容让你睡出水润肌肤

睡眠不好！原来是它惹的祸

　　老人可能因为身体因素，导致起夜次数多。这种情况要得到重视，做好相关检查避免病情贻误。那么，老人起夜多该怎么办呢?尿常规检查发现白细胞等，或尿液培养阳性提示尿路感染。尿中出现蛋白、红细胞、管型、各种上皮细胞均提示可能存在器质性病变，因此尿液检查对夜尿频繁的老年人很重要。下面，就和小编一起来看看吧! [详细]

2015-12-03 标签：睡眠老人

睡眠不好就别想成为硬汉

阳痿让男性上备受煎熬，然而阳痿患者生活中不可或缺的就是睡眠。良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。睡眠不好男性“硬”不起来我们总在寻找“硬”起来的秘诀，其实最 [详细]

2015-11-27 标签： 睡眠不好就别想成为硬汉 睡眠不好就别想成为硬汉

睡眠提高记忆力

bsp;由哈佛医学院副教授罗伯特领导的一项研究表明，睡眠对提高记忆力大有裨益。在学习过程结束后，睡眠会巩固对知识的记忆，而熬夜则会降低记忆的效果。因此，对考生来讲，好好睡一觉比挑灯夜读要重要得多。研究人员还说：“我们认为学习结束后的第一夜睡 [详细]

2015-11-27 标签： 记忆力 睡眠提高记忆力

睡眠过多也会引起疲倦

bsp;最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧 [详细]

2015-11-27 标签：睡眠 睡眠过多也会引起疲倦

睡前多久洗澡最健康沐浴在睡眠前后的不同作用

bsp;睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。睡前多久洗澡最健康?卫生这个词，在字典上的解释是“ [详细]

2015-11-27 标签：睡眠洗澡 睡前多久洗澡最健康沐浴在睡眠前后的不同作用

睡前锻炼会不会妨碍睡眠

专家们通常都这样告诫人们：睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素，这些激素会使人的情绪处在激越状态，它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平，所以睡前运动会妨碍睡眠。然而，多数 [详细]

2015-11-27 标签： 睡前锻炼 妨碍睡眠 生活保健 睡前锻炼会不会妨碍睡眠

睡眠贴士：弹簧床垫5年换一次

新年伊始，首要任务应该是睡个好觉。只有睡得好，才有精力投入工作、学习和生活。美国“雅虎女性网”最新载文指出，保证高质量的睡眠，硬件是关键，应该做好以下3件事。选对枕头。合理的枕头必须具备两项：科学的高度和舒适的硬度。喜欢仰卧的人，枕头受 [详细]

2015-11-27 标签：睡眠枕头床垫 睡眠贴士：弹簧床垫5年换一次

睡前半小时洗热水澡可影响睡眠

很多人认为临睡前洗个热水澡，既解乏，又帮助睡眠。但从健康的角度来说，就有问题了。“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背了人体的生理规律。洗澡用热水，人体温度迅速升高，会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的时 [详细]

2015-11-27 标签：分泌 褪黑激素 洗头发 睡前半小时洗热水澡可影响睡眠

睡前锻炼会妨碍睡眠？

睡前运动不会对睡眠产生负面影响已被大多数研究所证实。所以下了班后想加入运动队伍的你,大可不必为睡前运动影响睡眠而担忧了。专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人 [详细]

2015-11-27 标签： 睡眠质量 剧烈运动 激素 睡前锻炼会妨碍睡眠？

睡眠好坏，跟性格有关？

人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式，还能从中洞察出睡眠习惯。美国《赫芬顿邮报》近日总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响。1.基因决定了你是个“夜猫子”还是“早起的鸟”。起床早晚并不是个人意志所能决定的 [详细]

2015-11-27 标签：睡眠基因 睡眠好坏，跟性格有关？

睡眠不足易患五种疾病

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证，大家可要警惕了。1.老年痴呆症 [详细]

2015-11-27 标签： 睡眠不足疾病 睡眠不足易患五种疾病

睡眠浅容易做梦睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状

睡眠浅容易做梦,睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状有些患者朋友们总是被失眠问题深深的困扰着，甚至一些严重失眠的患者已经对失眠产生了恐惧心理，每到入睡时夜不能寐的烦恼总是纠缠着自己。众所周知，失眠症非常的顽固，一些症状反复出现，整个晚上都 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡眠浅容易做梦 睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状

红酒能改善失眠吗?专家分析

失眠是我们生活中十分常见的事情，很多女孩子都有过失眠的症状，很多人认为喝酒能够增加睡意，那么红酒能改善失眠吗?想必这是很多失眠患者都很关心的话题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠!专家指出：红酒主要成分是葡萄，而葡萄具有褪黑 [详细]

2015-11-27 标签： 红酒可改善失眠吗 失眠 红酒能改善失眠吗?专家分析

睡前吃巧克力影响睡眠

睡前吃巧克力影响睡眠想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！睡前不宜食用巧克力及可乐。因为这些东西含有大量的咖啡因，会使人头脑清醒，在 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡前吃巧克力影响睡眠 睡前吃巧克力影响睡眠

睡眠不好睡眠怎么调理极佳答案已采用

睡眠不好失眠怎么调理?失眠很多人都不陌生，失眠是一种偶尔发生没什么关系，但是经常发生失眠的状况就需要治疗的精神疾病。失眠对患者的危害是很大的，治疗工作必须马上进行。失眠的治疗方法有很多，那么具体该怎么治疗呢?专家指出，失眠的治疗应本是药 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡眠不好睡眠怎么调理极佳答案已采用

睡眠面膜真的靠谱吗？如何正确使用

面膜如今已经是皮肤保养的必备单品了。除了传统的贴片面膜，现在人们更喜欢睡眠面膜。不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？其实这是不正确的，下面就来看下睡眠面膜的用法与误区吧~ [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠面膜 正确使用

睡眠面膜用不对 细纹变皱纹

读]睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。但睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。近些年 [详细]

2015-11-23 标签：面膜皮肤 精华素 睡眠面膜用不对细纹变皱纹

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