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如何改善血瘀型体质

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何改善血瘀型体质的文章报道和如何改善血瘀型体质相关问答，以及如何改善血瘀型体质专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 14:07:38

如何改善血瘀型体质

改善早泄的治疗方法！

改善早泄的治疗方法！近年来早泄的朋友越来越多了，给男性朋友都带来了很大的压力，为了您能有一个好的身体，所以一旦发现早泄一定要及时的治疗，下面我们就来了解一下改善早泄的治疗方法！改善早泄的治疗方法：1、放松提气法：在性交过程中，放松全 [详细]

2015-11-27 标签：早泄 早泄的治疗 改善早泄的治疗方法 改善早泄的治疗方法！

体质下降饮凉茶要慎

因为现代广东人普遍都是“阳虚”体质过于苦寒凉茶已不适合近日，全国名老中医、广州中医药大学博导邓铁涛教授在接受记者专访时急呼：由于当今的生活条件和过去相比发生了重大变化，广东人喝凉茶要慎之又慎！广州人耐寒力越来越低与此同时，近日广 [详细]

2015-11-27 标签：凉茶 体质下降饮凉茶要慎

改善你的五个坏习惯将有效抗衰老

如何才能够延缓衰老呢?改善目前的坏习惯这些习惯将有效的使你慢老化。1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床，每天白天都需要打 [详细]

2015-11-27 标签： 有效抗衰老 预防哮喘 保健指南 改善你的五个坏习惯将有效抗衰老

改善睡眠质量的生活经验

中医认为“春困秋乏夏打盹地”，春季的到来，让人总觉得怎么睡都睡不够。养生专家建议，老犯困的人可试下以下几个改善睡眠质量的建议。不应在床上看书或上网。同时不要和伴侣讨论会引起争论的话题，这样只会让你的大脑处于越来越兴奋的状态。每天早睡 [详细]

2015-11-27 标签： 春困秋乏夏打盹 改善睡眠质量 健康保健 改善睡眠质量的生活经验

改善照明能改善心情和记忆力

照明能改善心情和记忆力只要简单改善照明，就能让人心情舒畅，记忆力提高，还可以改善夜晚睡眠质量，减少老年人患痴呆的几率。这一研究发表在6月11日出版的《美国医学会杂志》上。荷兰神经科学研究所的研究人员对12个康复所的189人进行了试验 [详细]

2015-11-26 标签： 改善照明 改善心情 记忆力 改善照明能改善心情和记忆力

改善亚健康日本家庭推崇使用稻米油

世界卫生组织指出，营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸失衡以及不规律的生活习惯。 [详细]

2015-11-24 标签： 亚健康 稻米油

改善生活方式改掉高血压

高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物治疗。非药物治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体包括改善方式，消除不利于心理及身体健康的行为及习惯，达到减少加重高血压及其它心血管病的 [详细]

2015-11-24 标签： 高血压 保健 改善生活方式改掉高血压

血瘀体质养生法

血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质 气血和畅 活血祛瘀

血瘀体质的特征

血瘀体质的常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。心理特征：易烦，健忘。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质的总体特征 血瘀体质

血瘀体质人群的经络养生

面部色斑或色素淀积者除取活化瘀穴位这外，还可在色斑处浅刺放血，或闪罐；有黑眼圈者可在眼眶周循经按摩或热敷；女子经行腹痛难忍，痛有定处，除针刺、按摩活血化瘀穴位以外，还可选地机、子宫、至阴穴。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质经络养生 血瘀体质

血瘀体质人群的四季养生

血瘀体质之人血液运行不畅的状态多与气有关，或因寒凝，或因热结，或因外伤，或因气滞。“气为血之帅”，气行则血行。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质四季养生 血瘀体质

血瘀体质人群的药物养生

可以活血化瘀、改善血瘀体质的中药成方有大黄蜇虫丸。此药去瘀生新，可治疗形体赢瘦、少腹挛急、腹痛拒按、肌肤甲错、目眶黑暗、舌有瘀斑等病症。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质药物养生 血瘀体质

血瘀体质人群易患疾病

气滞血瘀还可以有情志方面的改变，如烦躁易怒等，另外女子可有经前乳房胀痛、腹部刺痛，易得单纯性肥胖、黄褐斑、雀斑、甲错，女子脏躁、经前期综合征等。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质人群易患疾病 血瘀体质

血瘀体质人群的饮食养生

凡是寒凉、酸涩、收敛、油腻的食物均应忌食，如乌梅、苦瓜、李子、青梅、杨梅、石榴、酸枣、柠檬等，以免酸涩收引，加剧血瘀不散；寒性收引，冰冷的饮料、冰淇淋亦不可多食。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质饮食养生 血瘀体质

血瘀体质人群的运动养生

如跑步时，可采用两步一呼吸或四步一呼吸的方法；在做一些平缓运动时，如太极拳、八段锦、瑜伽、压腿时，可用腹式呼吸的方法 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质运动养生 血瘀体质

血瘀体质人群的起居养生

血瘀体质者起居作息要规律，尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态，保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质起居养生 血瘀体质

血瘀体质人群的精神养生

所以在精神调养中，应当培养乐观、欢乐、积极、开朗的情绪状态，精神愉快则气血顺畅，营卫调和，有益于血瘀体质的改善。 [详细]

2015-11-19 标签： 血瘀体质精神养生 血瘀体质

蜂蜜益气固表改善过敏体质

特禀质由于先天禀赋不足，或环境因素、药物因素等的不同影响，使其形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面存在诸多差异。因此，特禀质的养生应根据不同情况，区别对待，但养生的内容仍不外乎以下几个方面。 [详细]

2015-11-16 标签： 蜂蜜体质

5个方法改善寒性体质，远离癌症

我国每年患癌症的人数都在不断的增大。那么大家知道什么样的人容易患癌症吗？专家称，寒性体质的人更易中招。 [详细]

2015-11-11 标签：寒性体质癌症饮食

三种汤帮你改善湿热体质

南方天气多阴雨，身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应，所以身体健康调节显得十分重要，除了多晒太阳，多运动来祛湿，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢?下面为大家介绍4款祛湿汤。 [详细]

2015-07-03 标签：湿热体质 黄豆肉排汤

养生保健：血瘀体质特征和调养方法有哪些

血瘀体质是九大体质中的一种，那么，血瘀体质有什么特征？血瘀体质该怎么调养？看看下面文章的介绍。希望对你有帮助。 [详细]

2015-07-01 标签： 养生保健 血瘀体质 调养

改善虚寒体质需艾灸3穴位

很多的女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，即使炎热的夏季手脚也是冰凉的，这种情况给我们的健康、生活带来极大诸多的威胁。那么我们该如何调理手脚冰凉呢?下面为大家介绍一下调理手脚冰凉的艾灸疗法! [详细]

2015-06-26 标签： 虚寒体质 穴位

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