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睡觉张口呼吸怎么改

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关睡觉张口呼吸怎么改的文章报道和睡觉张口呼吸怎么改相关问答，以及睡觉张口呼吸怎么改专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:43:57

睡觉张口呼吸怎么改

睡觉睡一半容易造成疾病

很多人都有这样的经历，在睡觉时眼睛怎么都睁不开，好像被什么东西压住了，可思想却是清醒的，这是什么原因呢？ [详细]

2015-12-15 标签： 鬼压床怎么办 半睡半醒有什么危害 睡觉时眼睛睁不开怎么办

睡觉五戒律你遵守了吗

睡觉是最天然和有效的养生方式，好的睡眠比任何补品都要来得有效，但睡觉也要遵守五个戒律，你是不是也遵守了呢？ [详细]

2015-12-15 标签： 睡觉五戒律是指什么 睡觉五戒律的内容是什么 什么是睡觉五戒律

睡觉吹风扇开空调易落枕

夏季来了，不少人又开始通宵睡觉都开着空调和电扇了，这样非常容易引起落枕。 [详细]

2015-12-15 标签： 夏季为何容易睡觉落枕 落枕按摩方法是什么 如何预防落枕

睡觉少怎样才能精神？

现代多姿多彩的都市生活，许多年轻人或由于工作原因，或因为多姿的夜生活，不少年轻人的睡眠时间都在减少，导致第二天精神萎靡。那么，少睡怎么样才能精神呢？ [详细]

2015-12-15 标签： 少睡怎么才精神 生活指导 哪些习惯可提高睡眠质量

睡觉打呼噜有什么危害？

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 [详细]

2015-12-15 标签： 睡觉打呼噜的危害 睡觉为什么打呼噜 打呼噜怎么办

睡觉流口水可能是疾病来袭

生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。 [详细]

2015-12-15 标签： 睡觉流口水 流口水原因

睡觉落枕了怎么办？

有时我们睡觉不注意就会落枕，落枕后要好几天才会好，那怎样才能快速治疗落枕呢？看看下面的介绍吧。 [详细]

2015-12-15 标签： 什么是落枕 落枕怎么办 如何预防落枕

睡觉关窗可提高睡眠质量

窗户，在建筑学上是指墙或屋顶上建造的洞口，用以使光线或空气进入室内。事实上窗和户的本意分别指窗和门，在现代汉语中窗户则单指窗。 [详细]

2015-12-15 标签： 怎么提高睡眠质量 睡眠质量不好吃什么 如何改善睡眠质量

睡觉时开窗预防缺氧综合症

据检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为21%左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会降到17%-19%，甚至更低。开窗通风是预防“缺氧综合症”最简便易行的方法。 [详细]

2015-12-15 标签： 睡觉时开窗 缺氧综合症 预防缺氧综合症 密闭卧室 氧气 开窗通风

睡觉前饿了想吃但怕发胖怎么办?

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？ [详细]

2015-12-15 标签：睡觉睡眠 饮食保健 食物减肥健康土豆 葡萄糖 面包

睡觉是女人最好的减肥方法

人的生命三分之一都是在睡眠中度过的，可以说睡眠的质量决定生命的质量，那么女人睡着减肥呢？ [详细]

2015-12-15 标签： 睡眠对人的影响 睡眠对肥胖的影响 睡觉减肥的原理

呼吸减肥法加速脂肪燃烧

你知道吗，简单的呼吸只要方法正确也能有减肥的效果哦。下面就来看看怎么呼吸减肥。 [详细]

2015-12-15 标签： 呼吸法 脂肪 有氧运动

睡觉前后快速瘦小肚子

凸起的小肚腩就像气球一样圆鼓鼓的，影响了你的身材曲线。为了让你更快燃脂瘦小肚腩，利用睡前后的时间，小编教你能快速瘦小肚腩的方法！ [详细]

2015-12-14 标签： 睡觉前后快速瘦小肚子 睡前如何瘦肚子 睡醒后如何瘦肚子

睡觉减肥法最适合懒人的减肥方法

睡觉也可以减肥吗？相信很多人看到这个都很诧异，是的只要合理的利用睡觉是可以很好的达到减肥效果的，下面就跟着小编一起来看下。 [详细]

2015-12-14 标签： 睡觉减肥的方法有哪些 最适合睡觉减肥的方法 睡觉也可以减肥吗

呼吸也能帮你瘦身的方法

很多美眉都在烦恼没有减肥的方法，但是你不知道的是其实生活中的每一刻都是可以减肥的，就比如无时无刻都在进行的事情，呼吸，下面小编就来教大家如何利用呼吸来达到瘦身的效果。 [详细]

2015-12-14 标签： 呼吸也能瘦身吗 呼吸瘦身的方法 瘦身的小窍门

睡觉也能减肥睡觉减肥的妙处

很多人都觉得睡久了会发胖，但是其实睡觉也是可以减肥的，只是这个减肥原理及妙处也许大家还不清楚，下面就由小编来给大家介绍下吧。 [详细]

2015-12-14 标签： 睡觉要如何减肥 睡觉减肥的妙处 睡觉减肥效果好吗

睡觉减肥法既减肥又美容

睡觉能减肥吗？当然。睡觉减肥法是一种非常有效轻松的减肥方法，但是怎么睡觉减肥呢？一些原则需要遵守，比如保持规律的睡眠时间、培养良好的睡前习惯、减少咖啡因和酒精的摄入、熟知自己的睡眠时间长度等，这样才能够有效减肥又美容。 [详细]

2015-12-14 标签： 睡觉减肥法.睡觉能减肥吗 睡觉怎么减肥

睡觉也能减肥的小窍门

睡觉减肥，可能很多人觉得这是行不通的，那么睡觉真的能减肥吗？怎么睡觉才能减肥呢？下面就来了解一下睡觉减肥的小妙招。 [详细]

2015-12-14 标签： 睡觉减肥 睡觉能减肥吗 睡觉减肥的方法

睡觉减肥法什么姿势最减肥

睡觉减肥是最适合懒人的一种减肥方法，只要把握对姿势，能让你越睡越窈窕哦。下面赶紧跟着小编一起来试一试吧。 [详细]

2015-12-14 标签： 睡觉减肥法有哪些 哪些方法适合睡觉减肥 睡觉减肥法哪种姿势最好

睡觉太多或太少都不好可能会造成大脑提前老化

最近有三项研究称，睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。在加拿大温哥华召开的阿尔茨海默氏症年度学术研讨会上，有一系列的研究指出，睡觉时间长短、睡眠质量对心智能力的退化具有重要的作用 [详细]

2015-12-11 标签： 大脑老化 睡觉

睡觉打呼噜不再烦德发明“舌部起搏器”治疗打鼾

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时舌部肌肉过度松弛，出现鼾声，严重时可导致呼吸暂停。日前，德国柏林沙里泰医学院发表声明说，其已成功为一名患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者植入“舌部起搏器”，防止其在睡觉时出现呼吸暂停 [详细]

2015-12-11 标签： 起搏器 舌部起搏器 打鼾

16岁少女长期鼻塞睡觉用嘴呼吸成龅牙

16岁少女长期鼻塞,睡觉只好用嘴呼吸,结果形成了龅牙.医生说,像小康这样的病人,通常戴上两到三年的牙套,就能恢复面部线条 [详细]

2015-12-11 标签：龅牙鼻塞睡觉

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