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睡眠性呼吸障碍

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关睡眠性呼吸障碍的文章报道和睡眠性呼吸障碍相关问答，以及睡眠性呼吸障碍专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:47:35

睡眠性呼吸障碍

睡眠不足，心脏病缠上你

每周工作６０个小时以上、长期睡眠不足的人，心脏病发作的机率可能是普通人的两倍。”“连续两晚睡眠时间少于５小时，心脏病发作的可能性比正常状态高出一至两倍。 [详细]

2016-01-19 标签： 心脏病 疲劳睡眠

睡眠时间不足弱化心脏功能

如果睡眠不足的时间，人的心脏功能就会减弱，增加患心血管疾病的风险，所以要注意自己的睡眠时间。 [详细]

2016-01-19 标签：睡眠预防心脏

睡眠不足6小时会危害健康

一项新的研究显示，连续多晚睡眠不足，即每天睡眠时间不足6小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的精神造成伤害，出现反应能力减慢、不能保持清晰思维现象。昨天在沪召开的“关注睡眠健康”专家论坛会上，中国睡眠研究会透露了上述信息。 [详细]

2016-01-19 标签：失眠健康睡眠

睡眠不足6小时易患心脏病

据英国《每日邮报》5月6日报道，一项研究指出，每晚睡眠时间不足6小时的人患心脏病的几率将是睡足6小时者的2倍，不仅如此，缺少睡眠还会大大提高患高血脂、高血压以及肥胖症的几率，该结果已被刊登在5月1日的《睡眠》杂志上。 [详细]

2016-01-19 标签：睡眠时间 心脏病

睡眠不足会减弱心脏功能

美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现，睡眠不足除了会影响人的神经和行动，还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天，人的心脏功能就会减弱，增加患心血管疾病的风险。 [详细]

2016-01-19 标签：保健 亚健康 心脏

睡眠不足可能会引发六种病

睡眠不足，是很多朋友都有的问题。内科的医生告诉你，睡眠不足是个危险事，如果你长期处于睡眠不足的状况，就可能给身体带来六种严重疾病。究竟，睡眠不足的危害都有哪些?下文做了详细解读。 [详细]

2016-01-19 标签： 睡眠不足 睡眠保健

睡眠不足可能会让你得上胃病

你知道睡眠不足的危害吗?内科专家告诉你，睡眠不足不仅会让你精神变差、体质变差，还会让你有得胃病的风险哦。究竟，睡眠不足与胃病之间有怎样的联系呢?下面，就由保健专家为你做具体分析。 [详细]

2016-01-19 标签： 睡眠不足 睡眠保健

睡眠不足可伤胃

睡眠不足可伤胃 [详细]

2016-01-19 标签：

睡前5瘦腿运动助睡眠瘦全身

有些人说早上做运动是最容易减肥的，因为此时会让脂肪的燃烧更迅速，但是早上起来运动对很多人来说是不现实的，尤其是上班族，早上的时间太金贵了，除了睡觉赶车，甚至都没有 [详细]

2016-01-19 标签： 睡前瘦腿运动 瘦腿动作

呼吸减肥法轻松瘦小腹

腹式呼吸的方法很简单：吸气时，小腹鼓起；呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯。甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸减肥法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内 [详细]

2016-01-19 标签： 呼吸减肥法 呼吸减肥 瘦腹

睡眠不足会引发抑郁症

失眠和睡眠不足会引发许多问题，包括心理问题。据研究，失眠与抑郁症有着必不可分的关联。患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆 [详细]

2016-01-19 标签： 心理问题 记忆力

睡前上网真的会影响睡眠吗

电脑带给了人们很多便利，尤其对于年轻人来说，电脑能满足他们的很多要求，所以每天无论家里还是办公室都有电脑的陪伴，睡前还不忘记上网看一眼新闻，那么睡前上网对身体有什么危害呢?众多的白领面对各个方面的压力，都把自己训练成了一个工作狂，每天的睡 [详细]

2016-01-18 标签： 睡前上网对身体有什么危害 上网

睡眠不能贮储周六日睡多了有害

很多人平时要早出晚归的，好不容易熬到周六日了，那还不睡个天昏地暗的。很多白领很喜欢在周末或假日早上关掉闹钟放肆地睡个懒觉。殊不知，这样的补觉方式会让身体遭殃。保健专家指出，睡眠不能贮储周六日睡多了有害。 [详细]

2016-01-18 标签： 睡眠不能贮储 周六日睡多了有害

睡眠助美容但不可贪睡

在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠(睡眠食品)是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。可是，有的女性(女性食品)认为多睡眠可以美容，并称之为“美容(美容食品)觉”，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间 [详细]

2016-01-18 标签： 睡眠助美容 健康贴士 保健中心

睡眠质量与朋友数量相关女性尤为明显

睡眠质量与朋友数量相关女性尤为明显-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]

2016-01-18 标签： 睡眠质量与朋友数量相关 女性尤

睡眠影响女性健康

[详细]

2016-01-18 标签：

睡眠过少容易导致女性肥胖【图】

睡眠过少容易导致女性肥胖【图】 [详细]

2016-01-18 标签： 睡眠过少容易导致女性肥胖【图】

睡眠虽美容注意要适量

在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。可是，有的女性认为多睡眠可以美容，并称之为美容觉，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据 [详细]

2016-01-18 标签： 睡眠虽美容注意要适量

睡眠不足会加速女性衰老

睡眠不足，这个现状是越来越多的年轻白领尤其是女性的通病，很多女性到了晚上11点都还迟迟不进被窝安然入睡，而是坐在电脑前，接受长时间的电脑辐射，对睡眠不足会加速女性衰老这个观点全然不顾，那么睡眠不足讲有损哪些皮肤健康和身体健康呢，我们一起来看看。 [详细]

2016-01-18 标签： 睡眠不足 加速女性衰老 女性保健

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