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医院下午上班时间

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关医院下午上班时间的文章报道和医院下午上班时间相关问答，以及医院下午上班时间专题大全，供您查询浏览。 .....2016-08-03 17:17:40

上班族谨防吃错药“热伤风”用药与普通感冒不同

医院下午上班时间

上班族的致命缺点

现在这个不景气的时代，可说是人人自危，有些人会以为自己“产能”丰富，怎么可能会被公司炒鱿鱼，殊不知某些特质与个性正是老板最在意的。第一、缺乏向心力一个对公司政策不赞同的人，就不可能认真地去完成工作，而这往往是许多老板最重视的一点。 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族的致命缺点

上班啦先给健康把把脉

bsp;人们难得有了个大假，便充分利用7天光阴，或大看风景，或大玩游戏，不亦乐乎。尽兴后归家，却出现了种种生理、心理不适，落下个“节日病”。医疗专家提醒说，节后归家，不妨把脉问健康。&nbsp [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班啦先给健康把把脉

上班族最佳“发财”法则

bsp;这是一个创业的时代，想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。所碰到的问题：时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失，是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题，我们的建议是： [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族最佳“发财”法则

上班族早餐后最好吃个水果

bsp;猕猴桃和草莓最好吃过早餐后，最好在包里塞个水果，在上班时来个水果加餐，这样对健康好处多多。中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，早餐 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族早餐后最好吃个水果

上班时如何控制体重

人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。”“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”“我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。”事情并非如此，实际上，你可把工作看成一个有利条件，一个有双重意义的有利条件：你可利用工 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班时如何控制体重

上班族的低热量食谱

上班族平均一天的卡路里摄取量大约是2000大卡，家庭主妇则大约在1800大卡左右，而在减肥期间若将热量减低至1600大卡，可说是既健康又毫不勉强的减肥方法。会这麽说是因为一公斤的身体脂肪相当於7000大卡的热量，而本来一天摄取2000大卡的 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族的低热量食谱

上班族的疲劳怎么缓解

上班族感到疲劳已经不是什么新鲜事，有的喊体力透支，有的喊心理疲劳，总之就是浑身上下多少有点“疲软”。实际上，疲劳可能是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的重要信息，不可小视。造成疲劳的原因比较复杂，缓解的方式也不能一概而论，以下我们就请有关专家 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族的疲劳怎么缓解

上班族当心姿势惹病上身

bsp;上班族有哪些疾病隐患，如何做自己健康的主人？上班族朝九晚五，整天坐在办公室里，长期固定姿势与不当姿势重复使用，容易造成累积性伤痛，最常见的，就是上菱 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族当心姿势惹病上身

上班族获取能量的妙方

上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。肩颈酸痛－－摇头 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族获取能量的妙方

上班族宜伸懒腰打哈欠

开了一上午的会，或是长时间伏案办公的上班族，常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来，不但会影响血液循环，使人容易疲劳，并且脑部的活动能力也会减退，长时间下来不但工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。一个姿势坐 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族宜伸懒腰打哈欠

上班时头晕？呼吸不畅？小心写字楼综合征

bsp;最近，某写字楼一些员工上班时出现了头晕的症状，甚至有人晕倒。经专业人士检测后得知，是二氧化碳含量过高导致供氧不足。专家认为，预防冬季室内环境污染，应该多通风。& [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班时头晕？呼吸不畅？小心写字楼综合征

上班族需注意腰部健康

bsp;随着电脑和汽车的增加，人们伏案工作、伏身开车的时间不断延长。上班族中，患腰痛病的人也随之增多。对此，一些专家分析原因并提出了保健建议。专家们认为，上 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族需注意腰部健康

上班头晕呼吸不畅？白领小心写字楼综合症

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班头晕呼吸不畅？白领小心写字楼综合症

上班族的一日三餐

bsp;近几年经济的飞速发展，城市生活的节奏也越来越快，每天上班一族往来穿梭于行色匆匆的人群之中。根据都市人群健康调查资料表明：城市中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升，这些都是现在都市生活的快节奏带来的健康 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族的一日三餐

上班一族：科学食用快餐的五个原则

bsp;时下各种快餐食品风行都市，成为了现代都市餐饮业的主流。现在，每天都有大量顾客在光顾快餐店，它以快速、便捷、卫生的特点得到了忙碌的都市人的喜爱。但是，通过快餐我们能够获取什么有益健康的成分呢？不妨看 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班一族：科学食用快餐的五个原则

上班族易患“白领综合症”

bsp;长期坐在办公室内的上班族容易患多种职业病，这类职业病统称为“白领综合症”。上班族⒈压力并发症：电脑使 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族易患“白领综合症”

上班好心情

bsp;生活在纷繁都市里的白领，常常忙得迷失了自我。日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不已，只需坚持做几个改变，就完全可以重新找回生活的乐趣。&nb [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班好心情

上班族的早餐

bsp;许多上班族的三餐都是在外解决，热量的摄取常常超过一天所需；加上外面餐馆通常是高油、高糖、高热量，又是低纤维、低钙的烹调方式，对健康有很大的杀伤力。要健康，就要提倡“三低二高”的饮食习惯：低油、低糖、低卡、高纤 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族的早餐

上班族“星期一现象”不可轻视

bsp;在家轻轻松松休息了两天的陈女士，原以为认认真真过了双休日后，会有一个好心情去上班。可是星期一早上她还没有走出家门，就有一种胸闷、气短的感觉，只好改道去医院看病。在一家大医院，她向医生详述了自己的症状。医生 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族“星期一现象”不可轻视

上班时多运动可护心脏

bsp;一份来自芬兰的研究报告显示，在工作或值班时，进行适量活动对2型糖尿病患者有益,可预防与心脏有关的死亡疾病。研究显示，在工作时大量走路以及举物的2型糖尿病患者，比如劳动工人，他们死于与心脏有关疾病的概率会低40%，而在工作 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班时多运动可护心脏

上班族的下班操

bsp;每天下班后，你是不是常感到腰酸背痛，只想躺在床上休息？腰肌和背肌的劳损是每个上班族都必须面对的。除了在工作时注意姿势，并时常起身伸展一下外，你家的卧 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族的下班操

上班族切莫紧张过“头”

bsp;紧张型头痛是现代都市白领的一种常见病，其发病率日趋增高。有调查资料显示，在所有头痛病人中，６２％属于紧张型头痛，且好发于３０至５０岁的年龄段。据华山医院神经内科吕传真教授介 [详细]

2015-11-02 标签：白领保健健身养生 上班族切莫紧张过“头”

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