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中老年腹部减肥操

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关中老年腹部减肥操的文章报道和中老年腹部减肥操相关问答，以及中老年腹部减肥操专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-24 13:45:47

中老年腹部减肥操

中老年男子：性保健操增强性功能的法宝

虽然男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽然是人体的正常现象，但可以减缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。男性步入中老年后，性功能会随着年龄 [详细]

2016-01-12 标签：作用 增强性功能 穴位补肾按摩

中老年夫妻如何进行防癌互检

市里刚刚召开一次健康老人表彰大会，会上有10位健康老人受奖。有趣的是，在这10位健康老人之中，有一对今年都是80岁的同庚老夫妻。一个周末的晚上，我饶有兴趣地拜访了他们。这一对健康老人红光满面 [详细]

2016-01-12 标签：空腹

中老年人应该保持性生活

人类是有丰富的思维活动的，人老了，儿女都在忙碌自己的事情，而老人随着儿女长大后的离开，就会加倍的感到孤独，尤其是如果出现老夫妻某一方先离开人世。这种孤独的生活比经济上不富裕的影响要大得多。堂兄性 [详细]

2016-01-12 标签：射精

中老年人在床边该做的事

摘要：用棉布缝制一个长约１米、直径约３５厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个椭圆形的长枕。睡眠时应侧卧，双臂抱枕，长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好，还可以使肩关节拉开，减轻上肢 [详细]

2016-01-12 标签：按摩

中老年秋季养生的健身方法

秋季时节，由于天地慢慢转凉，是人们发病的高发时节，所以秋季养生保健十分重要。对于男性如何做好秋季养生呢？在秋季，健身运动是中老年保健的最有效的方法。以下是几种中老年秋季养生健身方法。 [详细]

2016-01-12 标签： 秋季中老年人养生

瘦身速递腹部减肥有技巧

随着季节的变化，天气越来越暖和，爱美的女性们总喜欢穿单薄的衣服。每个女性都希望自己拥有平坦的小肚子，所以，又开始了腹部减肥计划。那么，腹部减肥的方法有哪些呢？下面由女性保健栏目小编 [详细]

2016-01-12 标签： 腹部减肥的方法有哪些

中老年人常吃坚果有益健康

坚果中含有大量人体所需的营养，中老年人常吃坚果有益身体健康。但一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，最好不要剥掉这层 [详细]

2016-01-12 标签： 常吃山药有益肌肤

中老年人体检项目及注意事项

　　每年我们或多或少都会进行一次专业的体检，随着现代社会，人们对健康的逐渐重视人们对体检的观念也加深了，在体检中心不乏看到越来越多的中老年人群，这些人对于健康的关注度更高一筹，那么对于中老年人来说，我们的健康体检应该注意些什么呢?我们都知道什么都比不上健健康康。所以都会定期做体检，确保自己身体无恙，中老年体检有什么项目呢?今天和小编一起来了解一下吧! [详细]

2016-01-12 标签： 老年检查 检查项目

腹部减肥推荐5款热门水果

腹部是脂肪最容易堆积的部位，长期久坐又不运动的上班族最易导致腹部脂肪的堆积，长出难看的游泳圈。想要瘦腹部在没有时间运动的情况下，瘦腹食物也是不错的选择。下面就让 [详细]

2016-01-11 标签： 腹部减肥 瘦腰食物 瘦腹食物