对于爱美的美眉来说，脸上出现雀斑是最烦恼的一件事，素颜根本就是出不了门的，而且影响自信心，出现雀斑后更是要好好的护理，以免更加严重，那么脸上出现雀斑怎么呢?下面小编来为大家介绍出现雀斑应该注意哪些问题，一起来具体看看吧。
脸上出现雀斑注意以下几点：
1、防晒：
此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大。冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射：
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗：
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。
4、禁用有害祛斑霜：
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。
5、改正生活习惯：
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、饮食：
多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物，如补骨脂素，甲氧补骨脂等。
7、注意休息和保证充足的睡眠：
睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪：
精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：
刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
以上就是关于出现雀斑的注意事项介绍，大家应该知道了吧，如果脸上出现雀斑首先做好防晒，还要防止各种电离辐射，慎用各种有创伤性的治疗，禁用有害祛斑霜，改正生活习惯，注意饮食，多吃富含维C的水果蔬菜。
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