我们在生活中每天都会掉头发，掉头发对女性外在的影响是巨大的，导致女性面临脱发，甚至是引发自卑心理，女性老是掉头发是什么原因呢?下面小编来为大家介绍导致女性掉头发的原因，一起来了解吧。
女性老掉头发原因
首先，我们应该知道的是，精神压力过大时引起头发掉的很厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。
其次，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致头发掉的很厉害。
另外，由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。
以上的介绍可以知道女性精神压力过大会导致女性掉头发，饮食不规律也有一定的影响，头发护理不当也会导致女性掉头发。想要真的不脱发的话，还应该要养成健康的生活习惯，在平时一定要少吃不健康的食物，同时要减轻压力。
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