乳房的健康是很多女性都关注的,但是乳房的护理女性朋友们却是不知道,乳房护理是护理身体健康的一部分,所以女性朋友们一定不能因为害羞而躲避了!下面看看乳房护理要警惕3种行为的危害!
1、过度节食 乳房的内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。 温馨提示:减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素a、b、c、e,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
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