在冬季老年人的体质是最差的,有很多老年人在冬季会被疾病困扰,因为老年人的抵抗力相对年轻人来说会差很多,所以在冬季老年人养生保健一定要加以重视,那么老年人冬季养生的方法有哪些呢?一起来看看下面的内容吧。
一重保暖:当寒潮或强冷空气袭来之时,老年人高血压、中风的发病率明显增高,心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。所以,老年人必须随时注意防寒保暖,要随天气的变化及时增添衣裤,避免着凉,防止感冒。
(责任编辑:zxwq)
在冬季老年人的体质是最差的,有很多老年人在冬季会被疾病困扰,因为老年人的抵抗力相对年轻人来说会差很多,所以在冬季老年人养生保健一定要加以重视,那么老年人冬季养生的方法有哪些呢
在冬季老年人的体质是最差的,有很多老年人在冬季会被疾病困扰,因为老年人的抵抗力相对年轻人来说会差很多,所以在冬季老年人养生保健一定要加以重视,那么老年人冬季养生的方法有哪些呢?一起来看看下面的内容吧。
一重保暖:当寒潮或强冷空气袭来之时,老年人高血压、中风的发病率明显增高,心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。所以,老年人必须随时注意防寒保暖,要随天气的变化及时增添衣裤,避免着凉,防止感冒。
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