相信拥有不老的容颜是所有女性的愿望，不过随着压力的加大与城市污染的加剧，使得很多女性显得十分衰老。鉴于此，女性朋友们可以选择一些有效的中医疗法，比如说膳食疗法。那么下面小编就为大家介绍几种助女性抗衰老中医膳食疗法，一起来认识一下吧。
1、绿茶 绿茶富含多酚类抗氧化物质，还有其他抗病毒物质，因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火，所以对于因为上火而引起的皮肤粗糙等症状有一定食疗作用，碧螺春甚至有“美女茶”的称号。善活吧网站上也推出了诸如西湖龙井、洞庭碧螺春等绿茶供消费者选择。
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