三色糯米饭：
主料：
红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。
做法：
将红小豆及意苡仁用水淘洗干净并故人锅内先蒸20分钟，然后放人洗净的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起锅后撤上黄瓜丁即可食用。
功效：
健脾利水、减肥消食。
（责任编辑：zxwq）
三色糯米饭：主料：红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。做法：将红小豆及意苡仁用水淘洗干净并故人锅内先蒸20分钟，然后放人洗净的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起锅后撤上黄瓜丁即可食用。
三色糯米饭：
主料：
红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。
做法：
将红小豆及意苡仁用水淘洗干净并故人锅内先蒸20分钟，然后放人洗净的糯米及冬瓜籽加水蒸熟，起锅后撤上黄瓜丁即可食用。
功效：
健脾利水、减肥消食。
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 糯米饭健脾利水减肥消食，最新糯米饭健脾利水减肥消食，关于糯米饭健脾利水减肥消食的资讯
久久移动版
久久官方头条
皖公网安备34019202000476号