您的位置：久久首页>专题>S> 睡眠质量不高

睡眠质量不高

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关睡眠质量不高的文章报道和睡眠质量不高相关问答，以及睡眠质量不高专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-15 17:02:43

睡眠不好就别想成为硬汉

睡眠提高记忆力

睡眠过多也会引起疲倦

睡前多久洗澡最健康沐浴在睡眠前后的不同作用

睡眠质量不高

睡眠不足易患五种疾病

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证，大家可要警惕了。1.老年痴呆症 [详细]

2015-11-27 标签： 睡眠不足疾病 睡眠不足易患五种疾病

睡眠浅容易做梦睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状

睡眠浅容易做梦,睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状有些患者朋友们总是被失眠问题深深的困扰着，甚至一些严重失眠的患者已经对失眠产生了恐惧心理，每到入睡时夜不能寐的烦恼总是纠缠着自己。众所周知，失眠症非常的顽固，一些症状反复出现，整个晚上都 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡眠浅容易做梦 睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状

睡前吃巧克力影响睡眠

睡前吃巧克力影响睡眠想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！睡前不宜食用巧克力及可乐。因为这些东西含有大量的咖啡因，会使人头脑清醒，在 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡前吃巧克力影响睡眠 睡前吃巧克力影响睡眠

睡眠不好睡眠怎么调理极佳答案已采用

睡眠不好失眠怎么调理?失眠很多人都不陌生，失眠是一种偶尔发生没什么关系，但是经常发生失眠的状况就需要治疗的精神疾病。失眠对患者的危害是很大的，治疗工作必须马上进行。失眠的治疗方法有很多，那么具体该怎么治疗呢?专家指出，失眠的治疗应本是药 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡眠不好睡眠怎么调理极佳答案已采用

“睡眠机器”或终结失眠时代

bsp;新华社专电美国一科研杂志上的一篇文章说，科学家已经开发出一种技术，能刺激脑部神经促使人们进入深度睡眠。通过这一技术，科学家有可能建造出一种“睡眠机器”，终结“失眠时代”。英 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠机器 失眠 “睡眠机器”或终结失眠时代

睡眠与寿命有关系

bsp;芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究，结果发现，在研究期间，睡眠经常少于7小时或超过8小时的人死亡的可能性比较大。这一研究结果证明，睡眠习惯与躯体健康和心理健康有一定关系。不过，对睡眠过多或过少会增加死亡危 [详细]

2015-11-26 标签：睡觉睡眠寿命 睡眠与寿命有关系

睡眠长短与基因有关

一个多国联合研究小组发现，一种名为dec2的基因发生突变可以显著减少睡眠时间。这是科学界发现的首个可调节人类睡眠时间的基因。研究人员在近日出版的美国《科学》杂志上发表论文说，他们在一对平均每天只需睡6小时15分钟的母女身上同时发现了这种 [详细]

2015-11-26 标签：胃酸基因 睡眠长短与基因有关

睡眠不足当心变秃头

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。此时除了就医以外，还应该注意一下平时的生活细节。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠不足 秃头 睡眠不足当心变秃头

睡眠时间或预示老年痴呆风险

时间或预示老年痴呆风险近日，欧洲版《神经学》杂志刊登研究报告，指每天睡眠时间超过9小时的老年人，患老年痴呆症的风险比其他人高。西班牙科学家在对近3300名65岁以上的老人进行了三年的跟踪研究后发现，包括白天的小睡在内，每天睡眠时间超 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠时间 老年痴呆 风险 睡眠时间或预示老年痴呆风险

睡眠不足可增患老年痴呆症风险

不足可增患老年痴呆症风险据国外媒体报道，美国研究人员周四称，研究发现睡眠不足可能是导致老年痴呆症的因素之一。研究结果刊登在《科学》期刊上。巴尼斯朱迪亚圣彼得医院(barnes-jewishhospital)研究人员，以基因培育出有痴 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠不足 老年痴呆症 睡眠不足可增患老年痴呆症风险

睡眠不够会导致大脑死机

据报道，美国宾夕法尼亚大学医学院的戴维.丁格斯领导的科研小组让24名成人分别在睡眠充足和一夜没睡觉的情况下，完成一些有关视觉注意力的简单任务，并对他们的脑成像进行了研究。结果显示，在一夜没睡的情况下，被测试者大脑的一些区域会频繁地突然停 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠 大脑健康 大脑死机 睡眠不够会导致大脑死机

睡眠不足易导致女性腰腹部肥胖

斯德哥尔摩５月２日电（报道员孙锲）瑞典一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约４００名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专门 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠女性肥胖 睡眠不足易导致女性腰腹部肥胖

睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率

美国研究人员最近发现，睡眠时间过短或过长均会提高患心血管疾病的几率。这项研究由美国西弗吉尼亚大学医学院的科研人员完成，研究涉及3万多名成年人。研究发现，每天睡眠(包括午休)5小时或少于5小时的人要比每天睡眠7小时的人更容易患心血管疾病， [详细]

2015-11-26 标签：睡眠 睡眠时间 心血管 睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率

睡眠不足 变胖可能性增50%

此前，科学研究已经发现充分证据显示，睡眠不足会加重饥饿感，从而影响减肥，但睡眠对过度肥胖的作用，却始终没有像饮食和运动般受到重视，加拿大东安大略湖研究所儿童医院(thechildren’shospitalofeasternontariore [详细]

2015-11-26 标签： 科学研究 减肥 睡眠不足变胖可能性增50%

睡眠不足易感冒你睡够了吗？

好睡眠才有好健康！美国研究人员日前在美国期刊《睡眠》上发表的研究成果再次证明这一点：每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员调查了164名志愿者，以了解他们承受的压力、 [详细]

2015-11-26 标签：感冒 睡眠不足 易感冒 睡眠 睡眠不足易感冒你睡够了吗？

睡眠不足易感冒睡眠应是公共健康的关键支柱

好睡眠才有好健康！美国研究人员日前在美国期刊《睡眠》上发表的研究成果再次证明这一点：每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。研究人员早就知道睡眠对健康的重要性，睡眠不足与易患病程度、慢性病和过早死亡都存在关 [详细]

2015-11-26 标签：感冒 睡眠不足 易感冒 睡眠 睡眠不足易感冒睡眠应是公共健康的关键支柱

睡眠障碍：易于治疗更易忽视的癫痫病因

病史概述25岁男性，2002年因癫痫发作每日一次、惊厥发作每周一次，前往克利夫兰诊所癫痫中心就诊。患者于15岁诊断为癫痫，一直以来无法在外工作或开车。因为患者的癫痫发作不能被抗癫痫药物（奥卡西平和左乙拉西坦，由其它医疗机构开具） [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠障碍 癫痫 癫痫病 男性 癫痫发作 惊厥发作 药物 睡眠障碍：易于治疗更易忽视的癫痫病因

睡眠的四个阶段

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。其实，人是铁，觉也是钢，一次不睡困得慌，做事效率还下降。 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠阶段深度

睡眠面膜真的靠谱吗？如何正确使用

面膜如今已经是皮肤保养的必备单品了。除了传统的贴片面膜，现在人们更喜欢睡眠面膜。不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？其实这是不正确的，下面就来看下睡眠面膜的用法与误区吧~ [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠面膜 正确使用

睡眠面膜用不对 细纹变皱纹

读]睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。但睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。近些年 [详细]

2015-11-23 标签：面膜皮肤 精华素 睡眠面膜用不对细纹变皱纹

睡眠障碍应排查抑郁症

在临床实践中，我常常遇到不少失眠的患者，他们就诊的主诉往往都是失眠，动辄要求医生给自己开各种各样的改善睡眠的药物，有的甚至已经在院外使用了相当长时间的安眠药，而究其原因是在失眠的背后隐藏着其他疾病。众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中 [详细]

2015-11-20 标签： 睡眠障碍 抑郁症 抑郁症的表现 睡眠障碍应排查抑郁症

睡眠不足-车祸凶手

bsp;据英国医学杂志报道，研究人员发现，一个从早上6点醒后17～19小时没睡眠的人，其行为能力与一个血液中酒精浓度为0。05％的人相当，甚至更差。即使1周内每天少睡2小时，疲劳也会累积起来，并在不适当或危险的场所引 [详细]

2015-11-20 标签： 睡眠不足 车祸 睡眠不足-车祸凶手

TOP排行榜

1[展会]百芝堂受邀参加中华名医盛典！喻小勇获得“中华名医·医术典范”殊荣

2[药品]瑞珠聚乙烯醇滴眼液，缓解眼疲劳的秘密武器！

3[科研]中国首个进入IIT临床研究的体内基因编辑产品ART001将发布最新24周临床研究数据

4[医路]北京家恩德仁医院：共享医疗资源，促进超声学科规范化高质量发展

5[药品]瑞珠|经常眼干？到底如何正确使用人工泪液

6[展会]赛诺菲全球执行副总裁托马斯•特伦普在“粤港澳大湾区--欧洲（法国）经贸合作交流会“上发言，全面支持大湾区公共卫生健康发展

7[医路]快手孙可主任治乙肝怎么样？乙肝肝硬化病人，如何延长寿命？

8[展会]燃动健康引擎，Vitazan未泰绽系列产品亮相NHNE 2024展会

医院专题
医院新闻

皮肤科长沙白癜风医院挂号,白癜风治疗时间为什么长？

皮肤科长沙最好的白癜风专家,白癜风治疗前需要注意哪些方面？

白癜风长沙报道！长沙治疗白癜风的医院有哪些早期白癜风怎么治疗效果好

白癜风毛囊型白癜风不治疗会发展成什么？

骨科贵阳治疗强直脊柱炎医院哪个好，强直脊柱炎吃什么中成药效果好

骨科贵阳治疗风湿价格怎么样，风湿性心脏病手僵硬怎么治疗有效呢

睡眠质量不高

睡眠质量不高

相关问答

TOP排行榜

热搜专题