您的位置：久久首页>专题>J> 简单美味早餐的做法

简单美味早餐的做法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关简单美味早餐的做法的文章报道和简单美味早餐的做法相关问答，以及简单美味早餐的做法专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-14 13:53:31

简单美味早餐的做法

美味瘦身点心吃出好身材

点心对于胖妹妹来说是一大忌。很多馋嘴的妹妹都抵抗不了美味点心的诱惑，所以想减肥也减不下来。有没有点心可以吃不胖呢?现在小编就给大家介绍几种吧!甜瓜富含胡萝卜素和维生素C。一个小甜瓜所含的胡萝卜素远远高于一 [详细]

2016-01-25 标签：美味点心身材

早餐断食减肥法介绍

为了健康大家都提倡吃早餐。其实想要减肥的妹妹不妨试试早餐断食法，很有效哦!「早餐断食」为什么会瘦?真的有必要1天3餐吗?其实，现代不同于黎明即起下田耕作的时代，人们已经不太需要1天3餐了。晚餐吃得晚 [详细]

2016-01-25 标签： 减肥，断食，早餐，减肥方法

早餐必须要吃的几种食物

早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 [详细]

2016-01-20 标签：早餐

早餐冷食损健康

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅 [详细]

2016-01-20 标签： 饮食健康女性

美味汤水抵御秋老虎来袭

从气象学来说，一年之中最炎热的日子是7、8、9月。中医有“长夏”一说，即从立秋开始至中秋前后，所谓“长夏”可以理解为延长了的夏季，或夏季的继续。因最炎热的“三伏天”的“末伏”还在立秋以后，此时广东民间谓之“争秋夺暑”，北方称之“秋老虎”。因而7月份才 [详细]

2016-01-20 标签： 美味汤水，秋老虎，秋季饮食，

早餐喝粥防秋燥健脾胃

冷空气袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者更是严重。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食，秋天早餐喝碗粥，既可以泻秋凉，还可有效防秋燥。 [详细]

2016-01-20 标签： 早餐喝粥，防秋燥，健脾胃

美味甜品：咖啡炖蛋

咖啡是我们日常生活中喜欢的提神食物，那么如果咖啡和鸡蛋结合到一起会是什么味道呢？下面就学习一下咖啡炖蛋的做法。 [详细]

2016-01-20 标签：美味甜品 咖啡炖蛋

早餐也能影响生育力？小编教你这么吃

我们都懂早餐的好处，更能从自身的体验了解早餐的重要性（错过了早餐一整早就头昏脑胀，脚步呈漂移状），不过还是有许多人，尤其是白领一族，为早上贪睡几分钟而错过早饭时间，有的在办公室里草草解决，有的则干脆不吃。如果是这样，那可要小心了，对于女性朋友来说尤其要引起注意，因为最近一项研究发现，早餐居然和生育能力挂钩了。 [详细]

2016-01-20 标签：卵巢早餐 生育能力 丰富早餐

美味炒饭如何吃出健康？

说来也神奇，那些多少有点干硬的饭粒，放点油炒炒，加点鸡蛋点缀，色泽油润，香气扑鼻，令人食指大动。于是，遭人嫌弃的剩饭重新焕发了青春。不过，从营养角度来说，很多人对炒饭仍然颇不认可。不过，一类吃法是否健康，还不能那么简单地得出结论。其实只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧，炒饭仍然可以纳入到健康饮食当中，可以为食物多样化做出贡献，甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。要做到这一点，只需用几个小办法：…… [详细]

2016-01-20 标签： 炒饭营养健康