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安神补脑

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关安神补脑的文章报道和安神补脑相关问答，以及安神补脑专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-14 09:20:21

安神补脑

合理搭配晚餐安神补脑治失眠

失眠难受，不想服用安眠的你，试试几个食疗先。首先，主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改... 失眠难受，不想服 [详细]

2016-05-12 标签： 合理搭配晚餐安神补脑治失眠，最新合理搭配晚餐安神补脑治失眠，关于合理搭配晚餐安神补脑治失眠的资讯

孕期吃了安神补脑液怎么办

怀孕期间准妈妈们很辛苦，不仅身体上很辛苦，精神上也要时刻担心自己是不是吃了什么不该吃的东西。睡眠不好的时候吃了安神补脑液该怎么办？ [详细]

2016-05-06 标签： 安神补脑液|孕期饮食

安神补脑药膳：健脑安神益智

补脑安神药膳，主要作用是增强脑力，宁心安神，治疗精神衰弱。精神衰弱是临床常见的病症，常表现为头痛、头昏、偏头痛、神经痛、耳鸣、眼花、视物不清、思想不敏锐、精神困倦、四肢无力、短气懒言、舌质淡、舌苔白、脉缓无力等症。经常食用补脑安神药膳，可以消除或减轻上述症状，起到增强脑力，宁心安神的作用，利于学习与工作。 [详细]

2016-04-07 标签：药膳

吃什么补脑常吃12种食物安神补脑

现在的上班族一整天都在繁忙的工作中度过，那么如何才能保持良好的工作效率呢，当然是拥有灵活的头脑啦!伴随着年龄的增长，我们的脑细胞也会不断地耗损，更有可能增加死亡的可能。大 [详细]

2016-04-05 标签： 吃什么补脑常吃12种食物安神补脑

安神食品吃这七种食物安神补脑

现如今，生活压力比较大，人们因为多种原因精神长期处于紧张的状态，或者比较的焦虑，或者比较的悲伤，或者比较的兴奋。 [详细]

2016-04-05 标签： 安神食品吃这七种食物安神补脑

桂圆功效与作用安神补脑功效一直享

桂圆一直是大家喜欢的食物，桂圆就是大家常说的龙眼，桂圆很方便食用，可以直接剥开就吃，也可以做菜吃，这些都是因为桂圆的功效与作用对我们有好的帮助，下面小编就和大家一 [详细]

2016-04-05 标签： 桂圆功效与作用安神补脑功效一直享

龙眼的营养价值安神补脑营养多

龙眼一直是大家喜欢的食物，拥有很多的功效，可以安神补脑，这些的功效都源于龙眼的营养价值，龙眼的营养价值很高。 [详细]

2016-04-05 标签： 龙眼的营养价值安神补脑营养多

百会穴安神补脑治失眠

百会穴是人体尤为重要的一个穴位，人体的很多经脉都经过百会穴，百脉相交，所以取名百会穴。尤可见这个穴位对我们的重要性，百会穴在中医穴位养生中具有很好的疗效，可以安神补脑治失眠、升阳调脱肛和补血补血治头晕，今天主要为大家介绍一下百会穴，把它的知识了解的更 [详细]

2016-03-21 标签： 百会穴 穴位养生 中医养生

补脑食谱安神补脑的食谱有哪些

天气热了，老年人不能开空调，只能吹电风扇，影响睡眠质量，尤其是经常加班很忙的年轻人，不能正常入睡，经常失眠，需要喝些安神补脑粥，具体有一定治疗吗？那就跟小编来起来看看吧。 [详细]

2016-03-21 标签： 补脑食谱 安神补脑的食谱 安神补脑粥的做法

想安神补脑可以做一道田园蔬菜汤

人有时候工作太累，或学习上感到疲惫。都会影响到工作与生活中的一些问题，这是因为在工作与学习中消耗了太多的脑力而形成的身心上的一种精神面貌，所以这个时候就需要一定的安神补脑，其实想要安神补脑并不需要吃什么补品保健品，可以从一些食疗的方式中来获取，在达到 [详细]

2016-03-21 标签： 安神补脑的食疗

为工作加油10道安神补脑菜肴怎可不知

现在春节小长假一晃过去了，大家往往觉的放假比平时上班还累，因为不规律的作息，饮酒过度，身体机能在那七天累到了极致。新年开工，进行脑力劳动的白领们需要多吃补脑的食物，才能提供给我们的日常生活、工作、读书所消耗的脑力。 [详细]

2016-03-17 标签：工作安神健脑

合理搭配晚餐安神补脑治失眠

主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时，不妨多加点。如担心不好消化，也可以粗粮细做，如吃个窝头、贴饼子;还可以熬粥。 [详细]

2016-03-11 标签：晚餐失眠

推荐：6大安神补脑的食物

社会节奏越来越快，越来越大的压力让人喘不上气。思绪在压力下可能不受控制，很难安神静心。经常因此夜不能寐，食不能咽。于是，本文打算为大家介绍几种有利于安神补脑的食物。祝大家有个好梦。 [详细]

2016-03-11 标签： 安神补脑的食物

高考期间压力大多吃水果补脑安神

高考生的大脑每天都需要高强度运转，因此补脑行动刻不容缓。水果作为我们日常生活中重要的部分，选择适当的水果能够帮助你舒缓压力，健脑启智，取得更加优异的成绩。下面，让我为大家介绍几种适合高考期间食用的水果。 [详细]

2016-03-09 标签： 高考吃什么水果补脑 补脑水果

特推五款有补脑安神之效的民间药膳

我们每天都需要大脑支配我们的生活起居，因此我们应该注重对大脑的保健。多吃一些补脑健脑的食物能够有效的增强记忆力、安神健脑、完善大脑机能等作用。下面，让我为大家介绍五款健脑补脑的药膳。 [详细]

2016-03-09 标签： 补脑健脑 吃什么补脑健脑

精选4款水果美食安神又补脑

水果富含丰富的维生素，不仅能够维护神经系统具有安神提神的作用，还能够有效的提高记忆力，具有强大的补脑效果。下面，让我为大家介绍四种具有安神补脑作用的水果以及它们的美味保健食谱。 [详细]

2016-03-09 标签： 什么水果安神补脑

水果好处多善用水果安神补脑

众所周知，水果富含丰富的维生素，具有很多养生价值。以上几款水果都是缓解大脑疲劳、修复大脑损伤细胞拯救用脑过度后的不适症状的补脑安神的养生水果。下面，让我为大家介绍几种补脑健智的水果，让你越吃越聪明。 [详细]

2016-03-09 标签： 吃什么水果补脑安神 补脑安神

补脑益智安神食汤谱

专家指出，合理食疗胜过保健品，建议把能食用的中药和具有药性的食物结合起来，或选择某些药食兼优的食物，加水烹调成有一定色香味的汤膳，既对大脑有针对性地营养补充，又有药性防止记忆力减退，减少考生失眠，提高大脑的工作能力 [详细]

2016-03-03 标签：

腊八粥可以帮助男人安神补脑

男人多喝粥可以补充很多的营养，而且还可以帮助男人防秋燥，我们知道粥的种类很多，那么在男性饮食里养生的粥有什么呢?今天小编告诉你。 [详细]

2016-02-16 标签： 养生的粥 养生男人

枣仁莲子粥能缓解疲劳安神补脑

春天的气息会给男人带来健康，我们知道男人是非常的在乎自己的身体健康的，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道缓解疲劳非常的重要，那么你们知道男性饮食中缓解疲劳的饮食有什么呢? [详细]

2016-02-16 标签： 缓解疲劳的饮食 男性饮食 男人

白领养生揭秘必吃的12种安神补脑食材

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，特别是白领们。身体是工作的本钱，白领如何养生呢？养生和吃有着紧密的联系，吃什么能养生呢？白领养生吃什么好呢？白领养生，揭秘 [详细]

2016-01-12 标签： 吃什么能养生

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