对于已经结了婚的男女来说，备孕就是下一步人生大事，宝宝对于家庭的完成非常重要，很多长辈也会催着自己的子女生孩子。但是备孕过程不是大家想象的那么容易，男女双方不仅要进行身体检查还要注意饮食上的营养，尤其是女人。下面小编为大家介绍一些能帮女人怀孕的菜肴。
1、水鱼汤（甲鱼）
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
2、红糖生姜水
功效：暖子宫，宫寒者服用
用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
甲鱼汤的做法非常简单，这种食物能增强女人白带拉丝的效果，帮助女人受孕，还有利于卵泡发育不好的女性朋友怀孕。红糖生姜水对宫寒有一定的缓解作用，很适合在月经之后吃，最好在早上吃，能提高女人的受孕能力。这两种菜肴都很适合想生孩子的女性朋友。
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